預防黃疸型肝炎多吃五谷雜糧
黃疸型肝炎是肝炎的一種,飲食養(yǎng)護對黃疸型肝炎的防治是很重要的。黃疸型肝炎患者吃什么是很有講究的,總的來說,在平時吃得健康、吃得合理,就能夠起到預防肝炎的目的。
黃疸型肝炎的飲食重在養(yǎng)肝保肝。在食物的選擇上也應以能夠起到該療效的食物為主。主要有以下三種:
1、海鮮類。例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等能增強免疫功能,修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但要注意防止食物中毒的現(xiàn)象。
2、對海鮮過敏的人可多食西瓜。西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用,富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質,對肝纖維化的預防很有好處。
3、谷類也是必不可少。如糯米、黑米、高粱;紅棗、桂圓、核桃、栗子等。大豆及豆制品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。
除了上述預防肝炎應該多食用的食物之外,大家還應注意平時少吃辛辣,多吃青菜,水果等滋潤食物,可酌情選用蜂蜜,大棗,山藥等養(yǎng)肝護肝的食物,這樣既有利于養(yǎng)肝,又能固護脾胃。
肝炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)是非常重要的,它不但可以起到幫助患者治療肝炎,防止其復發(fā)的作用;對于那些沒有患肝炎的人來說,多注意養(yǎng)肝保肝,也可以有效的預防肝炎的發(fā)生。
(責任編輯:彭碧霞 )
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