我國(guó)乙肝患者日益增長(zhǎng)，其中大部分乙肝患者是活動(dòng)性E抗原陰性，這部分乙肝患者中，化驗(yàn)指標(biāo)顯示為小三陽(yáng)患者，同時(shí)也無(wú)明顯臨床癥狀，然而，專家表示，乙肝病毒依舊存在于小三陽(yáng)體內(nèi)，谷丙轉(zhuǎn)氨酶不正常，這些患者需要特別注意。

乙肝小三陽(yáng)轉(zhuǎn)陰也可能是乙肝病毒變異

在乙肝患者的心目中，乙肝E抗原“轉(zhuǎn)陰”（“大三陽(yáng)”轉(zhuǎn)“小三陽(yáng)”）是夢(mèng)寐以求的事。但專家指出：“乙肝E抗原轉(zhuǎn)陰就意味著病情好轉(zhuǎn)是一個(gè)誤區(qū)，如果檢驗(yàn)報(bào)告上出現(xiàn)了E抗原轉(zhuǎn)陰，則要區(qū)分是自然轉(zhuǎn)陰還是變異轉(zhuǎn)陰”。

有的乙肝患者的癥狀、體征不斷加重，如出現(xiàn)疲乏勞累、面色萎黃、肝功能損害加劇等癥狀，但是化驗(yàn)單上的確出現(xiàn)了乙肝E抗原的轉(zhuǎn)陰，這樣的轉(zhuǎn)陰可不是什么好事，其可能是病毒變異造成的。

乙肝小三陽(yáng)分為三種情況：

1、小三陽(yáng)表現(xiàn)為乙肝病毒 DNA 低水平復(fù)制（PCR 檢測(cè)<106 =，肝功能正?；蜉p度異常，腹部 B 超脾稍厚，稱為慢性乙肝病毒殘留期。這種情況約占 小三陽(yáng) 患者總數(shù)的 20％，目前國(guó)內(nèi)對(duì)此種患者最容易忽視。如果不積極治療，任其發(fā)展，可導(dǎo)致肝硬化、肝癌。

2、還有一種小三陽(yáng)DNA檢測(cè)呈陰性，肝功能、B超等均長(zhǎng)期正常，說(shuō)明病毒已不復(fù)制，無(wú)傳染性，所以無(wú)需隔離與治療。這種情況約占小三陽(yáng) 患者總數(shù)的60％－70％，目前國(guó)內(nèi)外尚無(wú)進(jìn)一步治療的方法。一味追求轉(zhuǎn)陰而服用大量治療性中西藥物只會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，甚至招致不良后果。

3、最嚴(yán)重的是乙肝病毒DNA高水平復(fù)制（PCR 檢測(cè)>106），肝功能不正常，稱為 “e 抗原陰性的慢性乙肝 ”。這種情況約占小三陽(yáng)患者總數(shù)的10％，它的特點(diǎn)是病毒復(fù)制活躍，傳染性強(qiáng)，是由于乙肝病毒變異所致。

這種小三陽(yáng)比大三陽(yáng)嚴(yán)重，其轉(zhuǎn)化為肝硬化、肝癌的幾率更高。在治療上可采取 免疫療法與抗病毒藥物相結(jié)合 ，促使乙肝病毒 DNA 轉(zhuǎn)陰，肝功能恢復(fù)正常，而不應(yīng)僅僅是護(hù)肝降酶這種治標(biāo)不治本的“ 姑息療法 ” 。

可見(jiàn)，小三陽(yáng)患者仍需要格外警惕，尤其日常生活中如果不注意保健，很可能朝著乙肝－肝硬化－肝癌的方向演變，所以，小三陽(yáng)日常療養(yǎng)十分重要，小三陽(yáng)日常應(yīng)當(dāng)如何療養(yǎng)呢？

1、戒煙戒酒。小三陽(yáng)的家庭護(hù)理需患者戒煙戒酒，嚴(yán)格戒酒是乙肝患者必須要做到的，因?yàn)榫凭拇x主要是通過(guò)肝臟，對(duì)已經(jīng)患有乙肝小三陽(yáng)的患者來(lái)說(shuō)，一滴的酒精都是多余的！

2、合理飲食。小三陽(yáng)的家庭護(hù)理在日常的生活中要合理，保證攝入營(yíng)養(yǎng)均衡、要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉、注意勞逸結(jié)合，最重要的是要保持愉快的心情，同時(shí)還要進(jìn)行正規(guī)的治療。

3、飲食清淡。小三陽(yáng)的家庭護(hù)理需患者平常飲食宜清淡，飲食要規(guī)律，早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少，這是主要原則！乙肝小三陽(yáng)患者夜宵盡量少吃，平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜！合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免攝入過(guò)多的油脂，是乙肝小三陽(yáng)的自我療法之一。

4、適量運(yùn)動(dòng)。小三陽(yáng)的家庭護(hù)理應(yīng)日常參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力 體育鍛煉能夠提高自身抵抗力，對(duì)于乙肝小三陽(yáng)患者疾病的恢復(fù)是有很大幫助的，肝功比較差的患者可以進(jìn)行少量的體育運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、太極拳等，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)！