肝氣郁結(jié)是中醫(yī)的一種病癥，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝主疏泄，如果肝疏泄不暢或情緒抑郁時(shí)都可能引起肝氣郁結(jié)。肝氣郁結(jié)多發(fā)與女性，女性發(fā)生肝氣郁結(jié)時(shí)會(huì)出現(xiàn)多種不適癥狀，那么女性肝氣郁結(jié)的癥狀有哪些呢？

肝氣郁結(jié)的癥狀

1、肝氣郁結(jié)則氣機(jī)不利，還會(huì)讓人不思飲食，因?yàn)榇x緩慢，四肢乏力、懶惰少動(dòng)，從而造成肥胖、便秘等問(wèn)題。

2、女子月經(jīng)正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關(guān)，女人肝氣郁結(jié)可導(dǎo)致經(jīng)期過(guò)短、月經(jīng)量少、經(jīng)間期出血、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行不寐。

3、女人肝氣郁結(jié)的癥狀有哪些？肝經(jīng)循行在兩脅，肝經(jīng)脈運(yùn)行不暢還可能導(dǎo)致乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)甚至乳腺癌的發(fā)生。

4、女人肝氣郁結(jié)導(dǎo)致失眠，表現(xiàn)為難以入睡，即使入睡也多夢(mèng)易驚。無(wú)法保證睡眠質(zhì)量，使女子氣血失榮、皮膚粗糙，臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝。

5、肝氣郁結(jié)引起的壓抑、憂慮往往導(dǎo)致女人肝氣郁結(jié)的癥狀頭痛、煩躁、情緒波動(dòng)易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿、內(nèi)分泌紊亂。

四類女性易肝氣郁結(jié)易患癌

研究表明，從事財(cái)會(huì)、中小學(xué)老師、文秘、辦公室管理人員的女性更容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)而導(dǎo)致癌癥發(fā)生。因?yàn)閺氖逻@些職業(yè)的女性，通常比較較真、工作壓力較大、無(wú)法及時(shí)自我釋放或轉(zhuǎn)化壓力，或者說(shuō)她們的職業(yè)要求必須服從安排，而她們本分的個(gè)性又要求她們服從這一命運(yùn)，恰恰是這些，成了癌癥的“催化劑”。

國(guó)外的研究也顯示，乳腺癌、宮頸癌等問(wèn)題與無(wú)法排解的悲哀關(guān)系密切。而胃癌病人往往表現(xiàn)為過(guò)分謹(jǐn)慎、回避沖突、小心處事，即使內(nèi)心有強(qiáng)烈的不滿，也會(huì)委曲求全，長(zhǎng)期憋悶著自己，肝氣郁結(jié)是他們的常態(tài)。

美國(guó)《環(huán)境衛(wèi)生》雜志刊登過(guò)一個(gè)研究報(bào)告：女人過(guò)于潔癖，會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員詢問(wèn)了近800名乳腺癌病人，和另一組同齡健康婦女使用各種清潔產(chǎn)品和殺蟲(chóng)劑的頻率，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常使用空氣清新劑的婦女罹患乳腺癌的危險(xiǎn)增加20%，每天使用空氣清新劑會(huì)使乳腺癌的發(fā)病概率增加30%。而固體空氣清新劑則會(huì)使乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)增加2倍。研究者把潔癖會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)歸之為過(guò)多地使用化學(xué)清潔劑之故，認(rèn)為化學(xué)制劑與乳腺癌之間存在著高度的關(guān)聯(lián)性。

專家表示，很多乳癌患者都是非常在意生活質(zhì)量、很排斥化學(xué)清潔劑的，她們只用清水及普通肥皂。之所以得乳腺癌，是因?yàn)檫@些有潔癖的人，本身就是完美主義者，潔癖就是她們追求完美的方式，這種人會(huì)事事追求至善、較真至頂點(diǎn)。比如，家里的茶杯必須放在某個(gè)地方，換了地方她就要責(zé)備家人，就要馬上糾正，連這樣的小事都計(jì)較，可以想見(jiàn)她們?cè)谏鐣?huì)上、在工作中對(duì)自己有多苛刻了！如此長(zhǎng)期追求完美，就導(dǎo)致了她們的“神經(jīng)-內(nèi)分泌軸”的功能一直緊繃著，引起了內(nèi)分泌的長(zhǎng)期失調(diào)，以至于靶器官乳腺被過(guò)度刺激，直到它受不了了，發(fā)生了癌變。而這個(gè)作用，甚至可能高于清潔劑的致癌作用。

所以何教授的結(jié)論是：潔癖與乳腺癌之間的聯(lián)系未必是化學(xué)制劑，而是這類人精神上的長(zhǎng)期“自我高壓”導(dǎo)致了這一結(jié)果。

對(duì)于這種人的品質(zhì)，我們一般都形容甚至贊譽(yù)她們“克己”，這個(gè)詞用在她們身體上也很形象，就是在委屈自己的同時(shí)，直接克伐著自己的脾氣，在“克己”的同時(shí)“克脾”。在前面我曾多次講到，脾氣是身體里的“審計(jì)署”，脾氣虛了，“審計(jì)署”失職了，原來(lái)潛伏在體內(nèi)的、還沒(méi)形成氣候的癌細(xì)胞就得以犯上作亂，癌癥也成為“事實(shí)”。

肝氣郁結(jié)致乳腺癌

除了潔癖與乳腺癌之間的聯(lián)系，醫(yī)生們還發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)現(xiàn)象：當(dāng)一個(gè)女性處于中醫(yī)所說(shuō)的肝氣郁結(jié)狀態(tài)時(shí)，她體內(nèi)的雌激素水平也處于高位。在乳腺癌病人身上，凡是手術(shù)后，雌激素水平過(guò)高，或者雌激素受體過(guò)高的人，往往都表現(xiàn)為肝郁癥狀，她們總是心里不舒暢，像憋了股火。與此同時(shí)，這一類人就比其他不肝郁、情緒輕松的人，乳腺癌復(fù)發(fā)的可能性要高。肝郁—雌激素—乳腺癌的規(guī)律，中醫(yī)古代醫(yī)籍中早就對(duì)此進(jìn)行了相關(guān)的記載。

明代名醫(yī)虞摶的《醫(yī)學(xué)正傳》中對(duì)乳腺癌的記載是：“乳巖，多生于憂郁積憤中年婦女?！比閹r，就是乳腺癌。古人也發(fā)現(xiàn)，肝郁的女性更容易得乳腺癌。而肝郁又常常是女人由個(gè)性導(dǎo)致的體質(zhì)特點(diǎn)，所以才有“女子以肝為先天”的說(shuō)法。女人的先天一方面需要肝血的濡養(yǎng)，另一方面還需要肝氣不郁?！蛾愃剽謰D科補(bǔ)解》中記載說(shuō)：“婦人多氣，因其深居閨帷，每每情志郁結(jié)?！币馑际?，過(guò)去的女性深居閨房，與人少有交流，情緒因此時(shí)常抑郁。對(duì)這種因?yàn)橐钟魧?dǎo)致的疾病，中醫(yī)一直講究用調(diào)的辦法，比如，《女科經(jīng)綸》中說(shuō)：“凡婦人之病，多是氣血郁結(jié)，故治以開(kāi)郁理氣為主，郁開(kāi)氣行，而月候自調(diào)，諸病自瘥?！?/p>

《名醫(yī)類案》對(duì)于因?yàn)榍榫w不暢引發(fā)的疾病做過(guò)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)其中情志引起的疾病中，女人是男人的2.3倍。而且，就情緒的分類來(lái)講，男性多傷于勞心和苦思，就是動(dòng)腦子、冥思苦想；女人多傷于悲傷和憂慮，屬于純粹的情緒問(wèn)題，后兩者都是由中醫(yī)所說(shuō)的肝所主，糾纏久了就是肝氣郁結(jié)，所以中醫(yī)治療女性疾病有“中年責(zé)之肝”的理論。所謂中年，是指青春期之后、更年期之前的那一段女人最長(zhǎng)、最精彩，也是最重要的人生，要處理的事情更繁雜，壓力更大，所以更有機(jī)會(huì)肝氣郁結(jié)。

黃褐斑之所以曾經(jīng)被認(rèn)為是妊娠斑，甚至有人借此來(lái)質(zhì)疑女人的操守問(wèn)題，是因?yàn)樵谶^(guò)去，女性沒(méi)有這么多生活壓力和情感誘惑，不過(guò)是“深居閨帷，每每情志郁結(jié)”。對(duì)當(dāng)時(shí)的女人來(lái)說(shuō)，身體激素波動(dòng)最大的莫過(guò)于懷孕，那是她們長(zhǎng)斑的唯一時(shí)機(jī)?，F(xiàn)在不同了，即便是“剩女”，即便獨(dú)身到底，她們接受到的外界刺激也已經(jīng)今非昔比。每種刺激都足以調(diào)遣體內(nèi)的激素，產(chǎn)生和過(guò)往的孕婦才有的激素峰谷差距，這種跌宕讓女人長(zhǎng)斑是再自然不過(guò)的事兒。不獨(dú)此，梅核氣、乳腺增生、子宮肌瘤，這一系列問(wèn)題都相當(dāng)于是同一棵樹(shù)上結(jié)的果子，很多人是這系列疾病的共同罹患者，哪種病都沒(méi)躲過(guò)去，原因無(wú)他，就是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)了。而這還不是最嚴(yán)重的，最嚴(yán)重的是癌癥，得癌癥，特別是患有乳腺癌的女人，很少?zèng)]有肝氣郁的歷史。我們經(jīng)常見(jiàn)到智力有問(wèn)題的人，雖然不明人事，但身體很好，白胖對(duì)他們來(lái)說(shuō)是常態(tài)。胖是因?yàn)樾膶?，白是因?yàn)楦螝獠挥簦麄円呀?jīng)沒(méi)有和現(xiàn)實(shí)較勁的能力和心思，也因此得以饒過(guò)自己。就憑這一點(diǎn)，他們的身體和皮膚的健康狀態(tài)都是心事重重者所不及。

流淚是條自救的通道

中醫(yī)將喜、怒、思、憂、恐這五種情緒叫作五志，分屬心、肝、脾、肺、腎五臟。怒是屬于肝的；思，也就是郁悶，是屬于脾的。肝能克制脾，人生氣的時(shí)候，肝的木氣驟然生發(fā)，一下子就沖開(kāi)了肝氣郁結(jié)的脾氣。

有心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高，這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)。如果壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，不隨眼淚強(qiáng)忍著眼淚，有時(shí)候就等于自殺。所以美國(guó)的研究者認(rèn)為，眼淚可以緩解人的壓抑感，調(diào)理肝氣郁結(jié)，有一定的保健作用。

他們通過(guò)對(duì)眼淚進(jìn)行化學(xué)分析發(fā)現(xiàn)，淚水中含有兩種重要的化學(xué)物質(zhì)，即腦啡肽復(fù)合物和催乳素，這兩種物質(zhì)僅存在于受情緒影響而流出的眼淚中，在受洋蔥、冷風(fēng)等刺激而流出的眼淚中則測(cè)不出來(lái)。因而他們認(rèn)為，眼淚可以把體內(nèi)積蓄的導(dǎo)致憂郁的化學(xué)物質(zhì)清除掉，從而減輕心理壓力。

專家認(rèn)為，女子的壽命普遍比男子長(zhǎng)的原因，除了職業(yè)、生理、激素、心理等方面的優(yōu)勢(shì)之外，善于啼哭，也是一個(gè)重要因素。通常人們哭泣后，在情緒強(qiáng)度上會(huì)減低40%，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會(huì)影響身體健康。因此，專家認(rèn)為，強(qiáng)忍著眼淚有時(shí)候就等于自殺。一直以來(lái)都有“眼淚能排毒”的說(shuō)法，但是眼淚畢竟量很少，通過(guò)那點(diǎn)兒眼淚來(lái)排毒顯然是不可能的。這種說(shuō)法其實(shí)是在強(qiáng)調(diào)，人流淚的時(shí)候，情緒得以宣泄，是這種宣泄，而不是單純的流淚能排毒。所謂宣泄，就是保證情緒通道的通暢，調(diào)理肝氣郁結(jié)，這對(duì)女性至關(guān)重要。

從肝氣郁結(jié)的癥狀可知肝氣郁結(jié)對(duì)于女性的危害之大，女性一定要學(xué)會(huì)控制情緒，調(diào)理肝氣郁結(jié)，以免發(fā)生癌癥。