肝癌是肝臟的惡性腫瘤，肝癌對(duì)于人體危害極大。肝癌早期癥狀不明顯，容易被人忽略，直到發(fā)現(xiàn)肝癌時(shí)已經(jīng)為晚期。肝癌的預(yù)后較差，嚴(yán)重威脅人體生命。預(yù)防肝癌是重中之重。

6月1日是沈殿霞（肥姐）肝癌逝世5周年紀(jì)念日，沈殿霞罹患肝癌的時(shí)候，其病情一直是香港民眾關(guān)注的焦點(diǎn)。其輻射的領(lǐng)域已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出娛樂界，延伸至政治、經(jīng)濟(jì)等人民生活的各個(gè)領(lǐng)域。肥姐沈殿霞在2007年7月，沈殿霞被傳患上末期肝癌。肥姐當(dāng)時(shí)面色灰黃，顯然是肝病所致。肥姐由于沒有聽醫(yī)生的話住院，也沒有在家中靜養(yǎng)，最后導(dǎo)致肝癌病情惡化，最終病逝。

可見肝癌的危害是很嚴(yán)重的，大部分肝癌患者都存在肝炎患病史。在我國，每10個(gè)人就有1個(gè)攜帶肝炎病毒，而廣東更是乙肝流行區(qū)，乙肝病毒攜帶率高達(dá)17.85%，居于全國之首。肝癌病人主要癥狀有肝區(qū)脹痛、上腹部有包塊、黃疸、食欲減退、乏力消瘦以及腹脹等。無痛性右上腹部包塊是肝癌的常見體征。肝癌患病形勢(shì)如此嚴(yán)峻，肝癌的預(yù)防很重要，預(yù)防肝癌首先要祛除誘因。肝癌有哪些誘發(fā)因素呢？

1、病毒性肝炎：臨床上引發(fā)肝癌的常見病因多見于各型肝炎病毒，尤其是乙肝病毒可列為之首，因此乙肝患者尤其是罹患肝癌的高危人群，要引起這方面的警覺意識(shí)并能夠定期檢查，對(duì)肝癌的預(yù)防及早期發(fā)現(xiàn)是很有意義的。

3、環(huán)境因素：據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，肝癌的發(fā)生亦與飲水污染、糧食密切相關(guān)，肝癌高發(fā)區(qū)水中硝酸鹽及亞硝酸鹽的含量較高，水源及食物中銅、鐵、鋅、鎳的含量較高，而鉬、錳、鋅的含量低，因此科學(xué)家們認(rèn)為飲水及糧食中導(dǎo)致微量元素的不協(xié)調(diào)可能與肝癌的發(fā)生亦有一定聯(lián)系。

4、黃曲霉素：經(jīng)研究證實(shí)霉變的花生、玉米等食物中含有致癌物質(zhì)黃曲霉素，其達(dá)到肝臟后代謝物：環(huán)氧化物，可干擾DNA的正常轉(zhuǎn)錄；黃曲霉毒素B1具有強(qiáng)烈的致癌作用，因此避免食用霉變的食物有助于肝癌的預(yù)防。

5、肝硬化：在肝癌的演變過程中，多認(rèn)為肝硬化可謂是肝癌的前湊，不管是酒精、藥物還是肝炎引起的肝硬化，在肝細(xì)胞的反復(fù)損害與再生過程中可能發(fā)生間變和癌變，因此說肝硬化亦是引起肝癌的一大病因。

肝癌的預(yù)防除了要避開誘發(fā)因素，還應(yīng)當(dāng)注意日常的調(diào)養(yǎng)，肥姐就是因?yàn)闆]有遵照醫(yī)生囑咐進(jìn)行調(diào)養(yǎng)而引發(fā)了病情惡化，所以肝癌的防治還需要注意做好以下四點(diǎn)：

早發(fā)現(xiàn)早治療：肝癌的病程非常漫長，一般可分為四個(gè)時(shí)期，肝癌早期由于癥狀不明顯，常常被患者忽視，出現(xiàn)癥狀時(shí)已經(jīng)是晚期，治療效果不佳，因此定期檢查身體，做到早發(fā)現(xiàn)早治療非常重要。

生活規(guī)律：做到按時(shí)起居，不要熬夜，保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量，適當(dāng)參加一些活動(dòng)，不要過度勞累，做到勞逸結(jié)合，這樣才能保證肝臟得到充足的休息。

預(yù)防肝炎：肝炎尤其是乙肝，是導(dǎo)致肝癌的重要原因，怎樣預(yù)防肝癌？因此積極預(yù)防肝炎是肝癌早期預(yù)防的主要途徑，注射疫苗可以有效預(yù)防肝炎的發(fā)生。

戒酒：長期飲酒會(huì)造成酒精中毒或者引起酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化等疾病，酒精會(huì)加重對(duì)肝臟的傷害，導(dǎo)致肝臟解毒功能下降，引起肝癌，因此戒酒是防止肝癌發(fā)生的方法。這是對(duì)肝癌的預(yù)防要注意的。

肝癌的預(yù)防一定要避免誘發(fā)因素并注意遵從醫(yī)囑治療與調(diào)養(yǎng)，此外，定期檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)肝癌，早期治療肝癌才能有效防治病情惡化。