遠(yuǎn)離肝纖維化4大誘因 6招防治肝纖維化
肝纖維化也是肝病的一種,其發(fā)病的原因有很多,在臨床上多見有病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝等。但是無論是那一種疾病導(dǎo)致的肝纖維化,患者都要積極的接受治療,這樣才是最重要的,才能夠及早的恢復(fù)將健康,那么到底是什么原因引起的肝纖維化呢?
引起肝纖維化的病因:
1、自身免疫性疾病
在臨床上像肝細(xì)胞受累的自身免疫性肝炎或是膽管細(xì)胞受累的原發(fā)性膽汁性肝硬化和原發(fā)性硬化性膽管炎,這類患者其自身的免疫系統(tǒng)會攻擊肝臟,而引起感染,導(dǎo)致肝纖維化或肝硬化的發(fā)生。
2、脂肪肝
由于各種原因引起的脂肪在肝內(nèi)過度蓄積,造成肝臟的持續(xù)性損傷,導(dǎo)致肝細(xì)胞的脂肪變性、脂質(zhì)代謝的紊亂,使肝臟對炎癥反應(yīng)和各種肝損傷因素的易感性增高,進(jìn)而促進(jìn)肝臟纖維化的發(fā)生及發(fā)展。
3、病毒性肝炎
慢性病毒性肝炎一般都伴有程度不等的肝纖維化,因?yàn)椴《镜某掷m(xù)性存在,反復(fù)或持續(xù)的炎癥浸潤,無疑是對肝細(xì)胞的一個損傷,可導(dǎo)致肝實(shí)質(zhì)發(fā)生炎癥、壞死等病理變化,致使肝臟持續(xù)不斷的纖維增生而逐漸形成肝纖維化。
4、酒精肝
酗酒可導(dǎo)致酒精肝病情的發(fā)展,因其中間代謝產(chǎn)物乙醛不僅直接損傷肝臟而且對肝臟產(chǎn)生的氧化應(yīng)激和脂質(zhì)過氧化損傷,進(jìn)而可誘發(fā)肝臟代謝紊亂,促進(jìn)炎癥免疫反應(yīng)和肝纖維化的發(fā)生,若長此以往下去,可導(dǎo)致酒精性肝硬化的發(fā)生。
如何預(yù)防肝纖維化的發(fā)生呢?在生活中要積極預(yù)防肝部疾病,這樣才是保證身體健康的關(guān)鍵。
1、避免過度勞累,保持充足的睡眠。勞累會破壞機(jī)體免疫平衡,加重肝臟的負(fù)擔(dān),容易引致慢性肝炎的復(fù)發(fā),慢性肝炎患者更要特別注意休息,以免導(dǎo)致肝纖維化的發(fā)生。
2、要保持穩(wěn)定的情緒:保持穩(wěn)定的情緒,對于肝纖維化的預(yù)防是非常有益的。而情緒不佳,精神抑郁,暴怒激動都會影響肝臟的機(jī)能,加速病情的發(fā)展,而不利于疾病的恢復(fù)。
3、戒煙戒酒:肝纖維化的預(yù)防應(yīng)以戒煙戒酒為重。長期吸煙不利于病情的穩(wěn)定和恢復(fù),容易促進(jìn)肝癌的發(fā)生;長期飲酒,容易導(dǎo)致酒精性肝硬化,并使肝硬化患者病情加重,容易引起出血。
4、飲食調(diào)理:肝纖維化飲食應(yīng)以清淡、易消化為宜,吃富含蛋白、維生素的食物,多吃含鋅、鎂豐富的食物,少吃油膩、油炸、腌制品、發(fā)霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物。
5、勞逸結(jié)合:肝纖維化代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可進(jìn)行些適量的體育活動?;顒恿恳圆桓杏X到疲勞為度。代償功能減退,并發(fā)腹水或感染時應(yīng)保證絕對臥床休息。
6、用藥要慎重:對肝臟有害的藥物要慎用或忌用。盲目過多地濫用藥物,會加重肝臟負(fù)擔(dān),從而不利于肝臟的恢復(fù)。
總之,肝纖維化患者一定要養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣,避免肝臟的進(jìn)一步損傷。防治肝纖維化應(yīng)當(dāng)注意以上幾個日常事項(xiàng),此外還要注意定期檢查,及時發(fā)現(xiàn)肝病變化情況。
(責(zé)任編輯:劉曉 )
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