肝火旺是中醫(yī)學(xué)的一種肝病病癥，據(jù)中醫(yī)書(shū)記載，肝陽(yáng)表現(xiàn)為肝火，肝火上升又稱(chēng)為肝燥火旺，肝臟陽(yáng)氣亢盛時(shí)便會(huì)表現(xiàn)出肝火旺的癥狀，肝火旺是由于七情過(guò)極、肝經(jīng)蘊(yùn)熱或肝陽(yáng)化火而引起的。肝火旺雖不是大病，然而肝火旺盛時(shí)，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)眾多不適的癥狀。那么肝火旺是什么呢？肝火旺的癥狀又有哪些呢？

肝火旺是什么？

肝火旺盛是一種亞健康的狀態(tài)，通常伴有一些明顯的癥狀，這些癥狀能夠影響到人們的正常生理健康，但對(duì)身體又不至于造成嚴(yán)重威脅。尤其是在冬季，乙肝患者肝火旺盛更是容易出現(xiàn)，冬季乙肝患者肝火旺盛時(shí)，容易導(dǎo)致精神不活，白天容易打瞌睡，頭暈，疲勞感強(qiáng)烈；晚上睡眠治療不高，容易失眠、多夢(mèng)、驚醒；冬季乙肝患者肝火旺的癥狀還表現(xiàn)為心煩意亂，控制不住脾氣，易發(fā)怒；早晨起床后出現(xiàn)口干、口苦、舌苔發(fā)厚、牙齦紅腫等。

肝火旺盛是屬人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出了問(wèn)題，肝火旺嚴(yán)重危害人體的健康。導(dǎo)致肝火旺的原因其實(shí)很多，本身肝有酒精肝、脂肪肝或者病毒性肝炎的就很容易引起。另外飲食方面，過(guò)量的食用油炸、煎炒等容易導(dǎo)致人體上火的食物也可能引起。

肝火旺如果嚴(yán)重的話，還會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致乙肝病情加重，所以乙肝出現(xiàn)肝火旺的時(shí)候一定要慎重對(duì)待，乙肝患者肝火旺主要是因?yàn)轱嬍巢缓侠?，肝氣久郁。人一旦肝火上升，就?huì)出現(xiàn)肝火盛的癥狀。肝火盛的癥狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。具體的原因有很多，需要先到正規(guī)醫(yī)院檢查才能更清楚。肝火旺的癥狀具體表現(xiàn)為以下9大方面：

肝火旺的癥狀：

1、肝火頭脹：主要癥候常起于惱怒，頭脹且痛，昏沉悶熱，頭筋突起，口干口苦，甚則兩耳失聰，舌苔薄黃，脈象弦或數(shù)。

2、肝火上炎頭熱：主要癥候 頭熱面紅，心煩易怒，夜寐不安，脅痛口苦，舌紅苔薄。

3、肝火亢盛消瘦：主要癥候 形體消瘦、煩躁不安，性急易怒，頭暈?zāi)垦?，脅肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結(jié)，舌紅苔黃。

4、肝火上沖舌血：主要癥候 舌上出血，舌腫木硬，舌苔黃，舌邊紅絳，或起芒刺，并見(jiàn)頭中熱痡，煩熱，頭暈?zāi)垦?，面紅目赤，口苦咽干，耳鳴耳聾，脅肋痛，性急善怒，小便黃赤，大便干燥，甚則昏厥。

5、肝火犯肺咳嗽：主要癥候 癥見(jiàn)咳嗽氣逆，痰出不爽，或如梅核，或如敗絮難以咳出?？葧r(shí)面紅并引及脅痛。咽喉干燥，煩躁易怒。舌邊尖紅、苔薄黃而干。

6、肝火犯胃吐血 ：主要癥候 、吐血兼見(jiàn)心煩胸悶，善怒脅痛，口苦或口酸，多惡夢(mèng)，或見(jiàn)唇青，或頻作呃逆，舌質(zhì)紅，苔黃。

7、肝火燔灼胃痛：主要癥候 胃脘燒灼疼痛，痛勢(shì)急迫，疼痛拒按，喜冷惡熱、燒心泛酸，口干口苦，甚則嘔吐苦水，或兼見(jiàn)吐血、便血。煩躁易怒，便秘溲赤。舌紅苔黃。

8、心肝火旺經(jīng)質(zhì)粘稠：主要癥候 月經(jīng)先期量多，甚或血崩，質(zhì)濃稠如膏，經(jīng)色鮮紅，或紫紅，或紫黑，并見(jiàn)面紅目赤，心煩急躁，失眠多夢(mèng)，胸脅脹痛，口苦而渴，或具經(jīng)行發(fā)熱，吐血、衄血，舌紅苔黃。

9、肝火偏亢月經(jīng)過(guò)多 ：主要癥候 月經(jīng)提前而至，經(jīng)量過(guò)多或兼經(jīng)期延長(zhǎng)，色鮮紅或紫黑，質(zhì)濃稠，有瘀塊，面赤心煩，急躁易怒，胸悶乳脹，頭暈頭痛，夜寐多夢(mèng)，口苦口干，食欲不振，大便干結(jié)，小便短赤，舌紅苔黃。

事實(shí)上肝火旺的癥狀多見(jiàn)于女性，女性肝火旺的癥狀主要表現(xiàn)在脾氣和面容方面，易發(fā)怒，注意力不集中，面色暗淡，甚至還會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。女人肝火旺的癥狀還表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，經(jīng)期推遲，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量沒(méi)有規(guī)律等，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)，大便干結(jié)，口苦口渴，頭疼眼澀、皮膚出油、起痘、睡眠質(zhì)量不佳等，這都是由于肝火旺盛造成的。乙肝孕婦懷孕期間，肝火旺還可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。女性如何察覺(jué)肝火旺的發(fā)生呢？

女性如何查看肝火旺的癥狀？

1、看口部：口干，口苦，口臭，舌苔發(fā)厚，牙齦紅腫，這些都是肝火旺的癥狀。

2、看睡眠：肝火旺時(shí)晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，多夢(mèng)，容易被驚醒，失眠。

3、看脾氣：肝火旺時(shí)還容易心煩意亂，容易發(fā)怒，控制不住脾氣。

4、看全身：精神不好，容易瞌睡，頭暈，臉色發(fā)紅，身體悶熱，肝火旺的人容易疲倦。

此外，小孩也會(huì)出現(xiàn)肝火旺的癥狀，小孩肝火旺的癥狀一般出現(xiàn)在夏天，具體表現(xiàn)為喜歡蹬被子，有時(shí)候還打呼嚕，暴躁易怒。肝火旺還會(huì)讓寶寶有口干舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等這些癥狀

可見(jiàn)，肝火旺嚴(yán)重影響身心健康，如果不注意調(diào)理，還可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的肝病癥狀出現(xiàn)。要想擺脫肝火旺盛的癥狀，可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，調(diào)理肝火旺日常生活中可以多吃以下幾種食物：

肝火旺的飲食調(diào)理：

1、“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能夠解熱消暑、消除疲勞。

2、西瓜：有清熱解暑、除煩止渴、潤(rùn)腸、利尿等功效，夏天可以多吃。

3、草莓：草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用。

4、西紅柿：含有豐富的維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠清熱解毒，平肝去火。

5、大豆：含有豐富的蛋白質(zhì)，還能夠滋陰、去火。

6、黑芝麻：芝麻一定要炒熟，熟著吃，每天晚上睡覺(jué)之前可以吃?xún)缮住?/p>

7、用紅蘿卜、馬蹄（荸薺）、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質(zhì)略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實(shí)熱在身者正好適用。

8、豬膽綠豆粉：豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾干研末，每服6g，日2次。

9、菊花粥秋季霜降前，將菊花采摘去蒂，烘干或蒸后曬干，或陰干，然后磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。

10、芹菜粥新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂鍋內(nèi)，加水如常法煮粥，每日早晚溫?zé)岱场?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。

11、銀耳蓮子粥冬季去除肝火的最佳選擇，圓糯米60克、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克，蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，然后再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用，不僅能夠有效去除肝火，還能夠當(dāng)做美容養(yǎng)顏的美食。

另外，無(wú)論是怎么“升”起來(lái)的肝火，都可以嘗試運(yùn)用食療的方法把肝火吃掉。如在悠然的品茗中，可以不知不覺(jué)地將肝火消弭于無(wú)形。

推薦幾款滅肝火的花茶：

1、菊花茶：用菊花煲茶作飲料，加枸杞15克，適用于頭暈?zāi)X漲、耳鳴、目赤、目眩等癥狀。

2、鮑魚(yú)湯：鮑魚(yú)煲湯適用于掌心發(fā)熱，眼睛干澀，時(shí)時(shí)頭昏，容易惱怒之人。

3、玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，時(shí)時(shí)飲用，對(duì)容易緊張者具有保養(yǎng)的作用。

肝火旺盛的治療：

專(zhuān)家提醒，如果出現(xiàn)肝火旺最好到正規(guī)肝病專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行乙肝檢查，包括肝功能、B超、病毒DNA等相關(guān)檢查，判斷導(dǎo)致肝火旺的原因及病情嚴(yán)重程度，然后進(jìn)行對(duì)癥治療，如果是乙肝導(dǎo)致的，那么就提醒乙肝患者要到正規(guī)肝病專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行乙肝治療，去火養(yǎng)肝。

乙肝出現(xiàn)肝火旺要注意調(diào)理，禁忌煙酒，在生活當(dāng)中，注意休息，適當(dāng)鍛煉，做到勞逸結(jié)合；還要保持良好的心態(tài)，切勿生悶氣，戒驕戒躁，適宜的身心鍛煉。乙肝患者肝火旺在藥物選擇上根據(jù)自身癥狀，在肝火過(guò)盛的情況下，可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用些中醫(yī)藥和肝損小的降肝火的藥物，輔助調(diào)理治療。

肝火旺可見(jiàn)于各年齡段的人群，如今正是炎炎夏日，一定要注意提放肝火旺的癥狀出現(xiàn)，如果確診為肝火旺，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，可堅(jiān)持使用以上介紹的飲食調(diào)理方法，對(duì)于調(diào)理肝火旺的癥狀滅肝火旺效果極好。