大三陽(yáng)常熬夜危害大 日常生活謹(jǐn)記6事項(xiàng)
經(jīng)常熬夜對(duì)乙肝大三陽(yáng)治療有什么危害?乙肝大三陽(yáng)是乙肝病癥中的一種,是乙肝兩對(duì)半檢測(cè)中的一種結(jié)果指標(biāo),表明患者體內(nèi)乙肝病毒活躍程度較高,同時(shí)具有較強(qiáng)的傳染性。乙肝大三陽(yáng)發(fā)病應(yīng)及早治療,同時(shí)注意日常保健,不良的生活習(xí)慣對(duì)乙肝患者的病情有嚴(yán)重的不良影響,比如熬夜,那么經(jīng)常熬夜對(duì)乙肝大三陽(yáng)的病情有什么影響呢?下面是專(zhuān)家的詳細(xì)介紹。
第一、直接傷害肝臟:乙肝大三陽(yáng)患者體內(nèi)由于有大量的乙肝病毒,免疫力會(huì)比較低,長(zhǎng)期熬夜就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。肝臟是有很強(qiáng)的自我修復(fù)能力的,而晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)就是肝臟進(jìn)行自我修復(fù)的時(shí)間,如果這時(shí)候還不休息,肝臟就不能完成自我的修復(fù),長(zhǎng)此以往,肝臟就可能會(huì)出現(xiàn)損傷。
第二、此外肝眼同源,熬夜傷神累眼,而且眼睛和肝臟屬于同一根源,假如眼睛不能得到充分休息,也會(huì)影響肝臟的休息,從而使肝臟的負(fù)擔(dān)加重,也會(huì)影響肝臟的健康情況。
第三、影響情緒不穩(wěn)定:乙肝大三陽(yáng)長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致白天的情緒不穩(wěn)定,學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)不佳,適量的休息能減少機(jī)體體力的消耗,而且能減少活動(dòng)后的糖原分解、蛋白質(zhì)分解及乳酸的產(chǎn)生,減輕肝臟的生理負(fù)擔(dān)。
第四、若身體長(zhǎng)時(shí)間處于疲憊狀態(tài),不但心煩意亂,而且還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素代謝失調(diào),神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,免疫力下降以及肝功能損害。
乙肝大三陽(yáng)患者除了不宜熬夜、定期復(fù)查、正確用藥治療外,日常生活中更要注意,主要包括以下幾個(gè)方面:
1、嚴(yán)禁喝酒:喝酒會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期飲酒或大量飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成損害,使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝已有病變,再飲酒等于是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演變。因此,乙肝患者禁酒、戒酒是對(duì)自身負(fù)責(zé)的表現(xiàn),任何含有酒精的飲品、食物都應(yīng)該列入禁忌范圍。
2、少食加工食品和零食:罐裝、瓶裝的飲料、食品以及常見(jiàn)的零食中往往加入防腐劑,對(duì)肝臟或多或少都有毒性。長(zhǎng)期食用必然會(huì)給肝臟造成負(fù)擔(dān)而加重病情。
3、慎用藥物補(bǔ)品:是藥三分毒,如今市面上的藥物有上百種都會(huì)對(duì)肝腎造成損害,因此,肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下,合理用藥。另外,也不要擅自服用降酶藥物,因?yàn)閱渭兘得杆幬飳?duì)病情并不能起到治療作用,反而可能影響檢查結(jié)果,對(duì)病情的判斷造成影響,延誤治療。
4、防止勞累過(guò)度:勞累過(guò)度使大量營(yíng)養(yǎng)和氧氣消耗,導(dǎo)致肝臟能量供應(yīng)大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,乙肝病毒就會(huì)迅速擴(kuò)散,破壞肝臟功能直至發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的病變。乙肝患者病情平穩(wěn)時(shí),主張勞逸結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)休息,掌握好“度數(shù)’,活動(dòng)以不感到疲乏、惡心、腰困為準(zhǔn);生活有規(guī)律,起居有常,不要輕易打破良好的生活規(guī)律;病情波動(dòng)期最好臥床休息,靜養(yǎng)康復(fù)。
5、保持愉快心情:憤怒會(huì)使人呼吸急促,血液內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)劇增,血液比正常情況下凝結(jié)加快,心動(dòng)過(guò)速,這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康,更影響肝臟健康。抑郁會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),容易引起肝區(qū)疼痛,甚至影響內(nèi)分泌和抵抗力,使病情加重。乙肝大三陽(yáng)患者務(wù)必保持心胸開(kāi)闊,情緒飽滿(mǎn),樂(lè)觀(guān)向上,這樣才能減輕病痛,促進(jìn)機(jī),體免疫機(jī)制的增強(qiáng),最終戰(zhàn)勝疾病。
6、性生活要節(jié)制:過(guò)度縱欲會(huì)耗傷元?dú)?,損肝傷腎,容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、食欲不振、頭暈耳鳴、失眠健忘等并發(fā)癥,或是原有的癥狀加重,給你造成痛苦。病情穩(wěn)定期可以適當(dāng)?shù)男陨睿∏椴环€(wěn)定時(shí),一定要禁房事。如果房事過(guò)后出現(xiàn)疲乏、腰困、頭暈等癥狀,應(yīng)及時(shí)停止性生活。
(責(zé)任編輯:朱凱 )
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