乙肝病毒攜帶者也是感染了乙肝病毒而引起的，乙肝病毒攜帶者同樣具有一定的傳染性，盡管乙肝病毒攜帶者無(wú)明顯癥狀表現(xiàn)，然而如果不注意日常保健，很容易轉(zhuǎn)化為慢性乙肝患者，乙肝病毒攜帶者如何防止慢性乙肝的轉(zhuǎn)變呢？

乙肝病毒攜帶者的分類：

慢性乙肝病毒攜帶者：又稱為免疫耐受期。指乙肝病毒表面抗原持續(xù)存在6個(gè)月以上，無(wú)肝病相關(guān)癥狀和體征，轉(zhuǎn)氨酶基本正常。乙肝病毒攜帶者肝功能正常，乙肝病毒載量很高，HBeAg陽(yáng)性。此階段不是抗病毒治療的時(shí)機(jī)，但具有傳染性，有一些工種，如幼職、軍人、餐飲業(yè)、野外作業(yè)，為限制性工種。但可以正常工作、生活，包括結(jié)婚生育等。

非活動(dòng)性HBsAg攜帶者：又稱表面抗原攜帶期。這類人群肝功能和乙肝病毒載量正常，HBsAg陽(yáng)性，HBeAg陰性或者e抗體（HBeAb）陽(yáng)性。處于此期的患者基本沒(méi)有傳染性，但還存在病情反復(fù)的可能，故應(yīng)該定期隨訪。

日常護(hù)理對(duì)于乙肝攜帶者的病情穩(wěn)定有著重要的影響，乙肝病毒攜帶者只有做好日常保健才能防止乙肝的發(fā)生。如果護(hù)理不當(dāng)，有可能引起病情的發(fā)作。那么乙肝病毒攜帶者如何進(jìn)行日常肝保健？

1、避免傳染。日常生活中注意防止感染，經(jīng)常給內(nèi)衣內(nèi)褲消毒，毛巾和指甲刀分開(kāi)使用，如果一方皮膚有破口時(shí)，要及時(shí)包扎。

2、注意休息。乙肝活動(dòng)期患者需要很好地休息，不可過(guò)度勞累，急性期最好避免性生活，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。

3、中年人考慮肝活檢。部分肝功能正常但是病毒量較高的中年人，大多攜帶病毒時(shí)間比較長(zhǎng)，可考慮進(jìn)行肝活檢，若檢查發(fā)現(xiàn)存在肝組織炎癥或肝纖維化，應(yīng)該給與治療；已經(jīng)出現(xiàn)明顯肝硬化表現(xiàn)的患者，不論是大三陽(yáng)還是小三陽(yáng)，不論谷丙轉(zhuǎn)氨酶是否升高，只要病毒量較高，都應(yīng)考慮藥物抗病毒治療。

4、警惕纖維化。另外，乙肝病毒攜帶者伴有肝區(qū)疼痛的攜帶者并不一定都是心理性的疼痛，肝穿病理資料提示，伴有肝區(qū)疼痛的攜帶者大多均存在較重的炎癥及纖維化，應(yīng)給予適當(dāng)治療。長(zhǎng)期忽視會(huì)導(dǎo)致進(jìn)展至肝硬化，延誤治療時(shí)機(jī)。

5、安全性生活。乙肝病毒可能通過(guò)性交途徑傳播，深吻也有可能造成乙肝病毒的傳播，尤其是在對(duì)方口腔有潰瘍時(shí)。性交時(shí)最好戴上避孕套，增加安全系數(shù)。

6、肝功檢查。乙肝病毒攜帶者應(yīng)根據(jù)需要做全套的肝功能檢查項(xiàng)目，如轉(zhuǎn)氨酶、白蛋白、膽紅素等，觀察肝細(xì)胞是否受到了傷害，如果證實(shí)有傷害，那就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

乙肝病毒攜帶者要注意以上的護(hù)理措施，此外，按時(shí)體檢也是乙肝病毒攜帶者需注意的問(wèn)題，定期的體檢有助于乙肝病毒攜帶者對(duì)于病情變化的觀察，以便及時(shí)采取相應(yīng)的預(yù)防與治療措施。