現(xiàn)今患有酒精肝人越來(lái)越多，而酒精肝要積極治療才能讓病情痊愈的，但是酒精肝患者日常護(hù)理也十分重要，得了酒精肝，患者日常生活中該如何調(diào)理？現(xiàn)在就為大家介紹一下。

（1）注意調(diào)節(jié)情志：酒精肝護(hù)理還應(yīng)注意調(diào)節(jié)情志。對(duì)于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理狀態(tài)，以免因心理壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個(gè)疾病的康復(fù)過(guò)程和治療效果。

（2）注意多休休息：酒精肝護(hù)理要注意多休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動(dòng)靜結(jié)合的關(guān)系，患者在急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動(dòng)”的原則，以休息為主，限制過(guò)多的活動(dòng)，注意預(yù)防護(hù)理酒精肝，要注意平時(shí)鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

（3）注意調(diào)節(jié)飲食：酒精肝護(hù)理還要注意調(diào)節(jié)飲食。在飲食護(hù)理方面，患者應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營(yíng)養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品，食鹽有凝滯助水之弊，因而對(duì)酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食，且可以采用下述飲食方法1、飲食應(yīng)多樣化，多吃新鮮的蔬菜，蘑菇菌類，有抗癌防癌的作用及多吃一些粗糧、豆制品、魚肉、海帶、木耳、香菇等對(duì)肝臟健康有益的健康食品。2、水果：多吃維生素豐富的水果，如蘋果，梨，香蕉等水果，不僅有利于維生素的的吸收，還可以防止便秘，促進(jìn)新陳代謝，所以，酒精肝吃什么好是很重要的。3、牛奶和豆?jié){：選擇牛奶和豆?jié){，能充分補(bǔ)充酒精肝患者身體所需的鈣和蛋白質(zhì)，尤其是大豆類制品，有助于去掉人體多余的膽固醇。4、喝茶：茶可以利于身體廢物的排除，有利于新陳代謝，保持身體的平衡，因此要多喝綠茶，紅茶，白茶，烏龍茶，花茶等。

（4）注意節(jié)制飲酒：酒精肝多有患者過(guò)度酗酒導(dǎo)致，所酒精肝的護(hù)理首要一步就是戒酒。飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過(guò)程中及疾病康復(fù)后，必須絕對(duì)禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見，應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進(jìn)疾病康復(fù)，防止疾病的復(fù)發(fā)、惡化或它變。