很多朋友經(jīng)常需要應(yīng)酬喝酒，在這些場(chǎng)合沒(méi)有辦法推擋不喝酒，時(shí)間一長(zhǎng)就擔(dān)心自己患上酒精肝，但是又不知道如何確診酒精肝，到醫(yī)院也不知道該做哪些檢查，那么該怎么辦呢？其實(shí)確診酒精肝有4大步驟，那這4步驟是什么呢？下面一起來(lái)了解一下。

首先是血常規(guī)檢查：酒精肝患者可出現(xiàn)白細(xì)胞增多，各種形態(tài)異常的紅細(xì)胞，包括靶形細(xì)胞，巨紅細(xì)胞，刺狀細(xì)胞和口形細(xì)胞，平均紅細(xì)胞體積（MCV）增加，可能會(huì)出現(xiàn)血小板減少，由于酒精對(duì)骨髓的直接毒性作用或繼發(fā)脾亢所引起的。

其次是生化檢查：可有血清膽紅素升高，AST/ALT比值上升，即AST活性明顯升高，而ALT活性僅輕度上升或正常。若AST/ALT>2時(shí)，對(duì)酒精性肝病診斷的靈敏度為68%，特異度達(dá)91%，陽(yáng)性預(yù)測(cè)值為82%。血清GGT的活性有助于發(fā)現(xiàn)酒精肝，其價(jià)值不在于它有特異性，而在于其在大量酒精攝入和/或酒精肝酒精肝時(shí)顯著升高。即同時(shí)測(cè)定MCV，GGT和堿性磷酸酶可能是診斷酒精肝理想的常規(guī)聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室檢查。

第三是影像學(xué)檢查：肝臟B型超聲和CT檢查可輔助診斷酒精肝，另外臨床診斷酒精性脂肪肝選用CT平掃，肝、脾密度比值可作為衡量酒精性脂肪肝的參考標(biāo)準(zhǔn)或隨訪療效的依據(jù)。

最后是肝組織病理學(xué)檢查：肝活檢是準(zhǔn)確而可靠的診斷檢查項(xiàng)目，對(duì)酒精肝有很重要的診斷價(jià)值， 檢查診斷酒精肝，一般情況下，酒精肝確診通過(guò)前三者檢測(cè)就可以確診，不需要進(jìn)行肝臟組織病理學(xué)檢測(cè)，除非是想看一下酒精肝的嚴(yán)重程度和對(duì)肝臟的破壞程度，通過(guò)肝臟組織病理學(xué)檢測(cè)可以有效地、精確地檢測(cè)出肝臟是否受損，這對(duì)檢查酒精性肝纖維化、肝硬化有重要意義。

那么經(jīng)常需要飲酒應(yīng)酬的朋友平時(shí)該如何預(yù)防酒精肝呢？

一、飲食：首先，肝病患者的飲食，應(yīng)以多食素食、宜清淡，忌油膩，富營(yíng)養(yǎng)，易消化等為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。其次，食鹽有凝滯助水之弊，因而對(duì)酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品；濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當(dāng)所忌；若出現(xiàn)精神障礙，神識(shí)不清者，應(yīng)嚴(yán)格控制肉食，供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。

二、情緒：肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機(jī)逆亂，陰陽(yáng)失調(diào)。誘發(fā)或加重疾病癥狀。因此應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

三、禁酒：飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而尤其是以傷害肝臟為甚，是酒精肝的根本原因，故在疾病的治療過(guò)程中以及疾病康復(fù)后，一定要絕對(duì)禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)，而且導(dǎo)致病情惡化的情況，也不少見(jiàn)，應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進(jìn)疾病康復(fù)，防止疾病的復(fù)發(fā)、惡化或它變。

四、運(yùn)動(dòng)：平時(shí)鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>