肝是人體以代謝功能為主的一個器官，它在身體里面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等，對人非常重要，可是肝功能異常會給它帶來很多不良的影響。為什么會出現(xiàn)肝功能異常？有預(yù)防肝功能異常的方法嗎？下面為大家詳細(xì)介紹。

什么是肝功能？

有兩層意思，一是指肝臟的生理功能，即解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防御功能等；另一方面是指醫(yī)院檢驗(yàn)科里的醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)項(xiàng)目，包括膽紅素、白蛋白、球蛋白、轉(zhuǎn)氨酶、r-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶等等。

什么是肝功能異常

肝功能異常是當(dāng)肝臟遭受到某些致病因素的時候會引起肝臟的代謝出現(xiàn)異常，甚至出現(xiàn)肝臟形態(tài)的破壞，長時間持續(xù)肝臟功能異常的 情況會直接導(dǎo)致肝臟的解讀功能降低，膽汁的形成異常，排泄障礙，肝臟代謝阻礙等等不正常的表現(xiàn)，統(tǒng)稱為肝功能異常。臨床上常 見的肝功能異常多是由于病毒性肝炎，免疫功能異常性肝病，營養(yǎng)不足，腫瘤，膽道阻塞等等疾病引起的病發(fā)癥現(xiàn)象。

肝功能異常預(yù)防保健：

1、心態(tài)要平和。中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，對于肝臟受損，肝功能異常者一定要心情開郞，制怒不生氣，否則會肝氣郁結(jié)，肝火上升，加重肝病。

2、保證休息。肝功能異常者不可從事過于激烈和繁重的運(yùn)動和勞動，否則會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對病情不利。

3、不可亂服藥。因?yàn)樵S多藥物都要經(jīng)過肝臟代謝，而且不少藥物對肝臟都有害的，會引起肝臟的藥物性傷害，加重肝損傷。

4、定期檢查。每隔半個月或是1個月要復(fù)查肝功能，及時掌握病情變化，為醫(yī)生治療提供依據(jù)。

肝功能異常的飲食注意事項(xiàng)：

肝功能異常者在飲食方面要應(yīng)做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養(yǎng)價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營養(yǎng)價值高。要少食加工食品，這些食品都含有防腐劑和添加劑，會損害肝功能，不利于肝病的恢復(fù)生活節(jié)制 注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。