丙肝病毒與乙肝病毒一樣，具有很強(qiáng)的傳染性，而且由于目前臨床上還沒有針對丙型肝炎病毒的疫苗，因此就更加難以預(yù)防，因此很多人在生活中都對丙肝患者敬而遠(yuǎn)之，還有一些人擔(dān)心丙型肝炎病毒會通過空氣進(jìn)行傳播。

丙肝病毒的生命力還是比較頑強(qiáng)的，調(diào)查顯示，丙型肝炎病毒在60攝氏度的水中可以存活10個(gè)小時(shí)，在100攝氏度的水中可以存活10分鐘，而在空氣中可以存活很長的時(shí)間，特別是在潮濕的環(huán)境中，丙型肝炎病毒存活的時(shí)間更長。

雖然丙肝病毒可以在空氣中存活很長時(shí)間，人們也不要過度擔(dān)心，丙型肝炎病毒的傳播途徑與乙肝病毒類似，一般是通過血液、母嬰、性接觸這三種途徑傳染，而并不會通過空氣傳染，不過如果人們的皮膚、呼吸道黏膜存在傷口，再接觸到散布在空氣中的丙型肝炎病毒的話，還是有被感染的危險(xiǎn)的。

為了避免被丙肝病毒感染，人們在生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗衣服、勤洗手，被子要經(jīng)常曬曬，如果有條件，可以把在人口密集的公共場所穿的衣服，回家后固定掛在門口的衣架上。

長途旅行又住過旅館的人回家后，要馬上把衣服放在洗衣機(jī)里清洗，必要時(shí)可以滴一些84消毒液，就可以避免丙肝病毒的傳播。

丙肝是一種危害是比較大的疾病，千萬不能忽視了丙肝患者飲食原則，積極進(jìn)行飲食調(diào)理。

1、少“糖”是丙肝患者飲食原則之一，肝病患者過多吃糖，可能會形成脂肪肝；而且糖的一些代謝殘?jiān)鼤又馗闻K負(fù)擔(dān)，且容易引起胃腸脹氣。建議丙肝患者多通過吃一些水果來補(bǔ)充欠缺的糖分。

2、少“脂”也是丙肝患者飲食原則之一丙肝患者應(yīng)當(dāng)將體重維持在正常范圍以內(nèi)，對黃油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉類、堅(jiān)果、甜點(diǎn)等含脂較高的食物，少吃為好。

3、少“藥”藥物同樣也為肝臟所忌，因?yàn)楦闻K是藥物的過濾器、解毒器。一些處方藥，包括中成藥，都會產(chǎn)生不同程度的肝臟損害。因此，什么藥該用，什么藥不該用，一定要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。

4、少“鐵”體內(nèi)鐵的含量過高，會降低丙肝患者對干擾素的反應(yīng)能力。要限制含鐵高的食物，如動物肝臟等，并避免使用鐵制炊具。

建議肝病患者多食溫和、松軟、易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆類、魚類為主。蔬菜中以芹菜、黃瓜、番茄、甘藍(lán)菜等為優(yōu)，也可飲用一些水果汁，如檸檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。有病就醫(yī)，把我好分寸這個(gè)很重要。