近年來(lái)肝硬化越來(lái)越嚴(yán)重，嚴(yán)重的干擾了人們的生活，給人們帶來(lái)了不少的困擾。那怎么樣防止肝硬化帶來(lái)的困擾呢？由于肝硬化的早期治療是至關(guān)重要的，盡管現(xiàn)有的療法并不能徹底治愈肝硬化，但可以預(yù)防和延緩它對(duì)肝臟造成的損害。所以把我住早期的治療很重要。肝硬化的治療包括藥物治療、手術(shù)治療和其他一些方法。每個(gè)病人都應(yīng)根據(jù)自己肝硬化的病因和肝硬化所帶來(lái)的問(wèn)題選擇相應(yīng)的治療。

以下是一些對(duì)肝硬化患者有益的建議，按著這些建議去做有助于控制肝損害和緩解癥狀：

1、戒酒。如果你不完全停止喝酒的話，你的肝損害會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

2、在你服用任何藥物之前請(qǐng)咨詢你的醫(yī)生。 我們所說(shuō)的藥物包括處方藥、非處方藥、維生素、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和中草藥。對(duì)肝臟可能造成損害的藥物包括對(duì)乙酰氨基酚（例如“泰諾”），以及一些抗炎藥，例如阿司匹林和布洛芬。

3、確保你已經(jīng)受到了疫苗的保護(hù)。 因?yàn)槟愀腥镜臋C(jī)會(huì)比一般人要高。

4、低鈉飲食。 低鈉飲食有助于防止體液潴留，這是肝硬化患者常見的問(wèn)題，而水腫有可能會(huì)危及你的生命。

5、由于癥狀出現(xiàn)的時(shí)候往往肝硬化已經(jīng)很嚴(yán)重，所以定期隨訪、抽血檢查是非常重要的。你還需要去醫(yī)院檢查一下自己是否有以下的問(wèn)題：消化道出現(xiàn)擴(kuò)張的靜脈（靜脈曲張），這可以在一定情況下導(dǎo)致消化道大出血；肝硬化的患者是肝癌的高危人群。

6、多吃蔬菜對(duì)保護(hù)肝臟和減肥去脂均具有積極作用。國(guó)外統(tǒng)計(jì)表明，多吃蔬菜的人比不愛(ài)吃蔬菜的人，肝細(xì)胞癌的發(fā)生率下降20%。對(duì)肝病特別是脂肪肝的患者，有益的蔬菜非常多。

薺菜，薺菜是十字花科植物。當(dāng)冬小麥入春返青時(shí)，到處可挖到野薺菜，也可移植家種。薺菜性平味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無(wú)機(jī)鹽，對(duì)脂肪肝患者可去脂消炎，對(duì)脂肪肝發(fā)展成肝硬化者可縮短凝血酶原時(shí)間，并具止血功效。

西紅柿，西紅柿又名番茄，味甘酸，性微寒，入肝、脾、胃、肺、腎五經(jīng)。能養(yǎng)陰生津、清熱止渴、健胃消食、涼血平肝，還具有解毒、美容、去脂等作用。對(duì)脂肪肝、高脂血癥或兼有高血壓、冠心病見咽干舌燥、胃熱口苦、肝陰不足、目昏眼干者，具有清熱解毒、涼血平肝、生津止渴、健胃消食作用。生食或熟食、煎湯、絞汁、加工成番茄醬，均可成為脂肪肝患者的日常保健食品。

蘑菇，不論是菜蘑、口蘑還是平菇、香菇、金針菇，現(xiàn)多為人工培植。蘑菇性平，味甘，含多糖類、維生素、植物蛋白、多種氨基酸和無(wú)機(jī)鹽。其多糖可明顯調(diào)節(jié)免疫功能，幫助脂肪肝患者去脂，使炎癥修復(fù)，還有抗腫瘤、抗纖維化作用，各種肝病患者均宜食用。

海藻，海藻性寒味咸，含大量碘、藻酸、維生素、氨基酸和去脂成分，能抗胰島素抵抗，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化，抑制血小板凝集，還能抗?jié)?、抗肝纖維化。中醫(yī)認(rèn)為，常吃海藻，具有軟堅(jiān)化痰散結(jié)作用，不僅能治癭病、甲狀腺腫，對(duì)防治脂肪肝、保肝抗纖均有良好輔助功效。

百合，百合性平、味甘微苦，含多種氨基酸及去脂的抗氧化成分，還含維生素B、維生素C及硒。中醫(yī)認(rèn)為百合能安心定膽、益智、養(yǎng)五臟、潤(rùn)肺、止咳，還能安神、利尿。近年研究發(fā)現(xiàn)，百合中含脫甲秋水仙堿，對(duì)去脂抗纖，特別是防止脂肪肝性肝炎向肝纖維化、肝硬化進(jìn)展有一定抑制作用。

在各種各樣的谷物、豆類和蔬菜中，除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素和礦物質(zhì)外，還有許多植物化合物和生物活性物質(zhì)。這些天然的化學(xué)成分是植物在自然界中自我保護(hù)，抵御細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲侵害的天然生物類藥物。其中許多活性物質(zhì)不僅對(duì)肝細(xì)胞修復(fù)有利，而且對(duì)肝臟代謝、解毒、消炎、抗衰、防癌均有積極作用。