酒 精性肝病就是因為長期飲酒過量而導(dǎo)致的慢性肝病，這是因為各種酒都有不同含量的酒精，酒精進(jìn)入人體后只有10%自腸胃排出，90%則在肝臟中代謝。酒精的 主要成分是乙醇，乙醇進(jìn)入肝細(xì)胞后經(jīng)氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性作用，能使肝細(xì)胞發(fā)生脂肪變性、甚至壞死。酒精性肝病的主要 危險因素與飲酒量、飲酒年限、性別、遺傳、營養(yǎng)、乙肝病毒感染等有關(guān)。

那么，飲多少酒、喝多長時間會造成肝臟疾?。磕壳岸鄶?shù)研究認(rèn)為，連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克，有48%會患上不同程度的酒精性肝?。幻咳諗z入 80―100克酒精時，酒精性肝病的危險性增加5倍；每日攝入超過160克則增加25倍；如果持續(xù)飲酒8年，每日平均消耗酒精227克，則33%嗜酒者會 發(fā)生酒精性肝炎，14%發(fā)生酒精性肝硬化。 一次大量飲用的危險性比小量分次飲用大，早年飲酒發(fā)生肝病危險性高。女性對酒精較男性敏感。女性體型較小，體內(nèi)脂肪含量高，喝相同量的酒，其血液中酒精濃 度也高于男性，同時女性胃內(nèi)乙醇脫氫酶較男性低，因此比男性更易發(fā)生酒精性肝病。女性甚至在停止喝酒后也容易由酒精性肝炎變成肝硬化。營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)缺 乏，可以加重酒精對肝臟的毒性，因此吃適量的脂肪和高蛋白飲食可以在一定范圍內(nèi)減輕酒精對肝臟的毒性。但過量飲酒，超過酒精中毒臨界值，膳食調(diào)節(jié)就沒用了。那到底患上酒精肝會有哪些表現(xiàn)呢？

酒精肝到底有哪些常見表現(xiàn)

1、輕癥會出現(xiàn)腹脹、乏力、肝區(qū)不適、厭食，還有黃疸、肝腫大和壓痛、面色灰暗、腹水、浮腫、蜘蛛痣、發(fā)熱、白細(xì)胞增多（主要因此是中性粒細(xì)胞增多）類似細(xì)菌性感染，少數(shù)有脾臟腫大等癥狀，血清膽紅素<100μmol/L;中重度除上述癥狀外，有持續(xù)低熱、腹瀉、四肢麻木、手顫、性功能減退、男性有勃起功能障礙等，肝功能檢查有AST和ALT中度升高、AST/ALT比值接近3等指標(biāo)。

2、據(jù)酒精肝的癥狀、飲酒史和各種檢查來診斷酒精肝不難，但是臨床中常有病毒性肝病伴長期嗜酒史的病人，應(yīng)注意不要誤診。由于酒精肝的癥狀早期并不明顯，很多人是通過查體才發(fā)現(xiàn)的，因此，長期嗜酒史的人養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣對酒精肝的發(fā)現(xiàn)也是很重要的。酒精肝患者要全面禁酒，合理飲食，調(diào)節(jié)自己的心情，勞逸結(jié)合，早發(fā)現(xiàn)早治療。

3、酒精肝雖然危害性大，想從癥狀上進(jìn)行早期預(yù)防發(fā)現(xiàn)有一定難度，因為酒精肝早期一般無特異性癥狀和體征。只有隨著病情的繼續(xù)發(fā)展，繼而出現(xiàn)一些消化系統(tǒng)和肝病的指征。由于酒精大多是在肝臟分解轉(zhuǎn)化的，長期酗酒者影響肝臟脂肪代謝，可引起脂肪肝，繼而出現(xiàn)酒精性肝炎，發(fā)生肝細(xì)胞變性、壞死、纖維組織增生而致肝纖維化、酒精肝的癥狀是什么，肝硬化。酒精性肝病在病理上表現(xiàn)為三部曲：酒精性脂肪肝-酒精性肝炎-酒精性肝硬化，且三者常有重疊存在。

4、如果酒精肝持續(xù)發(fā)展變嚴(yán)重的話，消化道癥狀會比較明顯，有惡心，嘔吐，食欲減退，乏力，消瘦，肝區(qū)疼等不同癥狀，嚴(yán)重者呈急性重型肝炎或肝功衰竭，這是非常需要患者注意的。酒精肝患者平常需要注意飲食外，還應(yīng)該服用養(yǎng)肝片來護(hù)肝，修復(fù)肝細(xì)胞，改善身體狀況。

酒精肝的5個并發(fā)癥要當(dāng)心

1、酒精肝引起腹水與感染：酒精肝因電解質(zhì)、滲透壓、營養(yǎng)等因素導(dǎo)致出現(xiàn)大量腹水，類似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此導(dǎo)致惡性循環(huán)容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂或者危機整個系統(tǒng)導(dǎo)致死亡。

2、酒精肝引起上消化道出血：酒精肝引起的門脈高壓癥，多發(fā)生上消化道出血，還可能由于急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血，如果不能及時有效的處理和應(yīng)對，會出現(xiàn)休克等情況危機生命，死亡的幾率較高。

3、酒精肝引起肝性腦病酒精肝病人多因消化道出血、電解質(zhì)與酸堿紊亂、繼發(fā)感染，等因素與疾病本身錯綜復(fù)雜的機制導(dǎo)致。在發(fā)生肝昏迷時如果搶救不當(dāng)或不及時，死亡率極高，對于酒精肝病人應(yīng)該從預(yù)防以上誘發(fā)因素入手，同時積極治療酒精肝。

4、酒精肝導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)：乙醇代謝產(chǎn)生高乳酸血癥、酮癥，導(dǎo)致陰離子間隙代謝性酸中毒，乙醇過度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒，戒酒綜合征過度呼吸可致呼吸性堿中毒。同時由于攝入少、排泄、胃腸道與腎小管吸收不良以及乙醇所致酸堿紊亂，出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，發(fā)生低鉀、低鎂、低鈣、低磷血癥等，是導(dǎo)致死亡的重要原因。

5、同時由于酒精肝病程中營養(yǎng)和各種并發(fā)癥因素，致使免疫力低下極易感染，特別是肺部感染和細(xì)菌性自發(fā)性腹膜炎。肺炎的發(fā)生率高于人群中3-4倍，且為重要致死原因之一，故對其防治應(yīng)于重視。

預(yù)防酒精肝要要注意生活有規(guī)律，如果熬夜，肝細(xì)胞在內(nèi)的所有細(xì)胞開始自我修復(fù)被打破，另外靜臥可增加肝臟25%的血流量，減輕肝臟的功能血損，有利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。飲食上結(jié)構(gòu)要合理，保持心情舒暢。推薦閱讀：酒精肝患者應(yīng)注意控制蛋白攝入。