隨著我們的日常生活水平的不斷提高，也是引起各種疾病入侵我們身體的原因，那么比如目前發(fā)病迅速上升的脂肪肝，與內(nèi)臟型肥胖、血脂紊亂、血糖和血壓升高等慢性代謝病密切相關(guān)。男性發(fā)生脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)約為女性的2.6倍。人體每增加1項(xiàng)代謝綜合征指標(biāo)，脂肪肝的危險(xiǎn)性也隨之增加。

慢性代謝疾病往往互為因果，脂肪肝便是人體代謝紊亂的早期指征。肝臟代謝異常，不僅誘發(fā)其他器官產(chǎn)生嚴(yán)重的疾病，而且影響相關(guān)慢性疾病的痊愈，故需要盡早預(yù)防與治療。

在脂肪肝的諸多并發(fā)癥中，肥胖癥首當(dāng)其沖。有研究發(fā)現(xiàn)，約50%的肥胖者患有脂肪肝，而重度肥胖者的發(fā)病率更高達(dá)61%至100%。肥胖之所以容易形成脂肪肝，是因?yàn)楦闻K在脂類代謝中起關(guān)鍵作用。目前許多人吃得過多過好，超負(fù)荷的脂肪合成導(dǎo)致肝臟損傷，再加上胰島素的效價(jià)減低，致使大量脂肪堆積在肝內(nèi)。治療脂肪肝的人常有這樣的經(jīng)驗(yàn)，脂肪肝好轉(zhuǎn)，身上的贅肉也隨之減少。這說明肝臟脂肪是全身總脂肪的一部分，肝臟功能改善，脂肪代謝運(yùn)轉(zhuǎn)趨于正常，體重自然也會(huì)減輕。

脂肪肝還有一個(gè)并發(fā)癥是高血脂癥。高血脂癥造成的肝臟損害，主要是形成脂肪肝。而脂肪肝并發(fā)高血脂癥，常常是因?yàn)楦闻K受損，高密度脂蛋白（好膽固醇）合成減少，低密度和極低密度脂蛋白（壞膽固醇）相對上升，從而引發(fā)高血脂，成為心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)幫兇。

與上述慢性代謝疾病并發(fā)的脂肪肝，早期病程溫和，中到重度時(shí)可發(fā)生脂肪性肝炎，并出現(xiàn)非特異性腹痛和肝功能異常，晚期則可因纖維組織增多而導(dǎo)致肝硬化。因此，脂肪肝的早期治療，是綜合防治慢性代謝疾病的重要一環(huán)。

治療與代謝疾病并發(fā)的脂肪肝，主要是針對基礎(chǔ)疾病和改善肝臟功能，包括祛除病因、控制血糖和血脂、飲食與運(yùn)動(dòng)干預(yù)。

由于脂肪肝本身的危害性，所以對其治療亦都不可以馬虎，一定要慎重對待。

1、藥物治療脂肪肝：其主要的目的是保護(hù)肝臟功能，去除肝臟的多余脂肪。主要應(yīng)用的藥物包括：

蛋氨酸：是人體必需的氨基酸之一，因其分子頂端具有活性強(qiáng)的甲基，故也是合成膽堿時(shí)不可缺少的物質(zhì)，其作用是通過膽堿間接地發(fā)揮祛脂作用。

膽堿：是機(jī)體重要的營養(yǎng)物質(zhì)，主要以磷脂形式存在。膽堿可促進(jìn)肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)榱字D(zhuǎn)運(yùn)至肝外，防止脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積。

肌醇：屬B族維生素，能促進(jìn)肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)榱字D(zhuǎn)運(yùn)至肝外，也可防止和消除由生物素、高膽固醇食物、四氯化碳等所致的脂肪肝。

2、脂肪肝的飲食治療法：其主要目的就是減脂、減重，使脂肪進(jìn)一步在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為其他的物質(zhì)。

減輕體重可改善肥胖伴同的糖尿病、高脂血癥，并使脂肪肝消退，通過進(jìn)食低熱量飲食或饑餓療法使肥胖者體重減輕后，脂肪肝的程度可改善并使肝功能恢復(fù)正常。但如體重驟減則會(huì)導(dǎo)致動(dòng)員脂肪組織入肝增多，并刺激胰島素分泌增多，也易發(fā)生脂肪肝并使原有脂肪肝的患者病情進(jìn)一步加重。

3、加強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)療法治療脂肪肝：其主要目的也是減脂、減輕體重，使機(jī)體恢復(fù)到正常的標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)。

治療性運(yùn)動(dòng)需要醫(yī)師根據(jù)脂肪肝患者的具體情況對患者做出客觀、綜合的評估后，制定一個(gè)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，在運(yùn)動(dòng)的方法、時(shí)間、強(qiáng)度、頻率和運(yùn)動(dòng)量各方面做出具體量化指標(biāo)，然后再對患者的適應(yīng)性和療效進(jìn)行階段性評估，不斷調(diào)整、不斷完善。