我們都知道乙肝的治療需要漫長的過程，而且在治療的同時也需要改正日常的不良習(xí)慣，所以乙肝的治療效果容易受一些外界的因素影響，那么哪些行為會斷送乙肝的治療效果呢？在臨床上乙肝的治療并不是按部就班的，每個人的病情發(fā)展是不一樣的，所以需要對癥治療。在治療的過程中需要把握好“科學(xué)三部曲”。

1、不顧病情，放任自流

有些患者明知自己的病情，卻滿不在乎，生活上我行我素，照樣飲酒不誤。大量的臨床資料和實驗研究結(jié)果表明，慢性乙肝患者發(fā)展為肝硬化、肝細胞癌等終末性肝臟疾病的危險因素之一就是飲酒。如果慢性乙肝患者有飲酒的習(xí)慣，那么發(fā)展為肝硬化、肝細胞癌的幾率將大大提高。

2、缺乏耐性，急于求成

乙肝患者由于遭受到就業(yè)、升學(xué)以及各種人生重要轉(zhuǎn)機的挫折，自身心急如焚，一門心思想要早治好這個病，抱著無論花多少錢，只要能夠早日治好病就行的想法，四處打探，求醫(yī)問藥，尋找靈丹妙藥，希望短期內(nèi)解決問題。這種治療心切，畢其功于一役的想法，可能會帶來一系列問題。從目前現(xiàn)實情況看，尚無靈丹妙藥可以根治乙肝，只有選擇合適的治療時機、合適的藥物以及合適的療程，才能獲得療效，急于求成反而會欲速則不達，招致治療紊亂。

3、盲目治療，道聽途說

有的患者怕上醫(yī)院，怕花錢，怕麻煩，買了幾本肝病書或是看了一些雜志、報紙上的關(guān)于治療乙肝的經(jīng)驗介紹，于是按圖索驥，自我治療。這樣做十分危險，因為書中介紹的治療藥物未必都適合每一個乙肝患者，另外書中介紹的治療方法未必都正確和及時。

4、輕信廣告，不去醫(yī)院

由于目前慢性乙肝的正規(guī)治療療效有限，有些患者便開始聽信廣告，轉(zhuǎn)向求助于其他不正規(guī)的醫(yī)療途徑。其實，慢性乙肝是一種慢性疾病，需要長期治療方可見效。這一點慢性乙肝患者必須有正確的期望值，認識到正確治療和不正確治療的長期后果完全不同。如果有其他不正規(guī)的醫(yī)療行為，輕信廣告，最終白花錢、白受罪、得不到應(yīng)有治療，有些還耽誤病情，加重病情。對待肝病廣告不斷的態(tài)度是：肝病廣告多是虛假的，絕不可輕信。虛假廣告的特點是：在電視節(jié)目中反復(fù)播出，多在夜間，內(nèi)容雷同，宣傳內(nèi)容離譜，療效神奇，保證轉(zhuǎn)陰，不反彈、不復(fù)發(fā)，這些虛假宣傳的目的就是騙取錢財。

5、盲目降酶，不抗病毒

慢性乙肝最根本的病因就是感染了乙肝病毒，因此，最根本的治療就是抗病毒治療。但是有些患者對于抗病毒治療的效果失去信心后，不再進行抗病毒治療，只關(guān)心保肝降酶治療。保肝降酶治療或許能在一定時期內(nèi)使病情得到緩解，但是，因為肝臟中的病毒一直存在，所以很難最終治愈肝炎。因此，不要主觀地排除抗病毒治療方案，否則會失去治療的時機。

6、朝三暮四，盲目換藥

患者治療沒有主心骨，今天吃這藥，明天吃那藥。今天找趙教授看，明天又找許教授看。頻繁更換治療方案，既浪費錢財，也會貽誤病情。

7、心浮氣躁，半途而廢

有的乙肝患者久治不愈，正規(guī)治療方案治療一段時間后，療程還遠遠不夠，便心急如焚，心態(tài)失衡，動則生氣，肝火旺盛，懷疑一切，不信醫(yī)生，更不相信親友，好話良言都不聽，終日心浮氣躁。 使治療半途而廢，浪費了大量經(jīng)費，最重要的是貽誤了病情，有可能導(dǎo)致肝功能急劇惡化。

8、澳抗攜帶，過度治療

在慢性乙肝病毒感染者中，有相當比例的患者病毒標志物檢測陽性，但是血清中轉(zhuǎn)氨酶水平始終正常。很多這樣的患者因為不了解情況，盲目要求“轉(zhuǎn)陰”，結(jié)果是花錢受罪，不見效果。

乙肝治療科學(xué)三部曲

第一步劑量篇：按體重“分級”給藥

藥物的安全性始終是人們關(guān)注的焦點，乙肝患者也不例外。然而，對于每次該服用多少劑量，許多患者卻并不清楚。

對于乙肝患者若按固定劑量給藥，那么其對體重輕的病人持續(xù)應(yīng)答率較高，但可能不良反應(yīng)大，致使部分病人不得不減量或停藥；但是對于大體重病人而言，其藥物不良反應(yīng)雖然小，但也有可能因劑量不足而影響療效。

如此看來，按體重給藥應(yīng)是一種較為科學(xué)的方法。按照病人的耐受性分門別類地給藥，可使所有患者獲得相同的治愈機會。聚乙二醇干擾素等長效干擾素可將病人體重等因素都考慮在內(nèi)，讓不同體重的病人不良反應(yīng)發(fā)生率相同，避免了單一固定劑量給藥時，體重小的病人骨髓抑制發(fā)生率高的缺點，有利于使不良反應(yīng)最小化，療效最大化。

第二步環(huán)境篇：規(guī)律作息緩解壓力

乙肝患者除了定時定量地服藥外，也應(yīng)當重視用藥時的作息環(huán)境。比如在注射長效干擾素前后，乙肝患者需要補充足量的睡眠。每天小睡30-40分鐘，可以幫助恢復(fù)體力。但同時也注意不要在接近晚上的時候打盹，否則容易影響夜間的睡眠。隨時把握時間小睡一番，即使沒有真正睡著，也能幫助患者恢復(fù)精神。其次，患者在用藥期間也需要配合適量的運動。輕松的有氧運動，自由散步是專家較為推薦的方法。通過慢慢加快速度，增加距離的運動方式可以使身體得到全面鍛煉。此外，游泳和瑜珈等運動也能減輕患者治療期間的精神壓力。

第三步飲食篇：克服味覺、嗅覺變化

在日常飲食方面專家特別強調(diào)，藥物治療期間，乙肝患者的“飲食功課”千萬不可掉以輕心。正確合理地安排飲食，能夠幫助患者對抗病毒，增強對治療的反應(yīng)。有數(shù)據(jù)顯示，肝炎患者在治療期間的營養(yǎng)需求會比患病前高出20%左右。但是受到藥物治療等多種影響，他們的味覺和嗅覺卻可能會發(fā)生一些細微的改變。比如，富含蛋白質(zhì)的食物如肉可能吃起來口感略微苦澀，對于烹調(diào)中的食物氣味也會覺得反感。對此，專家建議，患者可在用餐或烹調(diào)期間，打開排風(fēng)扇通風(fēng)，以減少食物的氣味。至于蛋白質(zhì)類食物則仍應(yīng)鼓勵自己積極攝取。

乙肝治療過程中除了定時定量地服藥外，也應(yīng)當重視用藥時間和作息環(huán)境。比如在注射長效干擾素前后，乙肝患者需要補充足量的睡眠。每天小睡30-40分鐘，可以幫助恢復(fù)體力。乙肝治療一定要遵循以上兩大原則，以爭取早日康復(fù)。