甲肝又稱甲型肝炎/甲型病毒性肝炎，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的一種急性傳染病。臨床上表現(xiàn)為急性起病，有畏寒、發(fā)熱、食欲減退、惡心、疲乏、肝腫大及肝功能異常。

近20%的家長不了解預(yù)防甲肝最有效的方式是接種甲肝疫苗，而近40%的家長不知道兒童是最易感染甲肝的人群。今天，中國肝炎防治基金會公布“甲肝預(yù)防認(rèn)知度”最新調(diào)查結(jié)果。調(diào)查還顯示，將近42%的家長還不了解甲肝疫苗的接種方法。

調(diào)查表明，家長對甲肝疫苗認(rèn)知率低，是導(dǎo)致我國兒童甲肝疫苗接種率普遍較低的主要原因。還有相當(dāng)部分家長對疫苗的安全性還不了解，這也是我國甲肝疫苗接種率低于發(fā)達(dá)國家的重要原因。

對于免疫力較差的兒童，甲肝更容易經(jīng)過幼兒園和學(xué)校傳播。在美國，超過三之一的甲肝患者是15歲以下的兒童和青少年；而在法國，甲肝是引起兒童肝功能衰竭的主要原因。

治病不如防病。專家算了這樣一筆賬，兒童一旦患上甲肝，平均住院時間是45天，住院費(fèi)用是1.2萬元，出院后完全恢復(fù)還需要5個月左右的時間，恢復(fù)期間的治療和保健費(fèi)用至少需要3000多元。而注射甲肝疫苗不過100元，即可有效地防止甲肝的發(fā)生。

預(yù)防甲肝的方法有哪些？

1、搞好飲水衛(wèi)生。加強(qiáng)飲水消毒，不論是自來水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可殺滅甲肝病毒；如已有甲肝流行可適當(dāng)加大漂粉精用量。為防止水源和農(nóng)作物受到污染，不要用新鮮糞便下田不要在河、塘內(nèi)洗甲肝病人的衣物等。

2、不吃不干凈的食物，不喝生水。生吃瓜果要洗凈。毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。

3、講究餐具茶具的衛(wèi)生。

4、有肝炎流行時，勿辦酒席。因甲肝病人在癥狀出現(xiàn)之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行時自辦酒席，賓客中可能有尚未發(fā)作的病人，容易引起參宴者甲肝爆發(fā)。

5、早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。甲肝病人癥狀明顯出現(xiàn)以前，傳染性很強(qiáng)，所以愈早發(fā)現(xiàn)、早隔離，就愈能減少傳染的危險。在甲肝流行期，托幼機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)對兒童的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)病人，早期隔離。甲肝病人的住室、活動的房間和衣物要消毒。

6、及時接種丙種球蛋白。兒童體內(nèi)抵抗甲肝的抗體水平很低，所以，與甲肝病人有過接觸日起兩周內(nèi)，及時接種丙種球蛋白，能保護(hù)不發(fā)病。

7、保護(hù)易感染者，包括被動免疫和主動免疫兩種方式。

a。被動免疫：對家庭內(nèi)密切接觸者，尤其是嬰幼兒，應(yīng)于接觸后一周內(nèi)肌肉注射丙種球蛋白，劑量為每千克體重0.02~0.05ml，有一定預(yù)防作用。

b。主動免疫：甲肝減毒活疫苗及滅活疫苗已研制成功，動物實驗和人體應(yīng)用，證明能產(chǎn)生保護(hù)性抗體，可以廣泛應(yīng)用。

甲肝食補(bǔ)的具體食譜：

一、枸杞山藥粥

原料：

枸杞10克，鮮山藥100克，粳米50克。

做法：

三者加水，燉煮，待到粳米爛了，即可食用。

二、茵陳鮮菇粥

原料：

嫩茵陳葉20克，鮮蘑菇片15克，粳米100克。

制法：

先將鮮茵陳洗凈瀝水，鮮蘑菇切薄片，等粳米煮熟后，先把鮮蘑菇放粥內(nèi)略燙，再加入鮮茵陳葉5分鐘后即可，溫服。