在現(xiàn)實(shí)的生活中，其它感染丙肝的癥狀要比血液傳播要低很多，丙肝這種疾病一直被稱為是“沉默的殺手”。常見的丙肝的癥狀都有哪些呢？

（1）主要的丙肝的癥狀與乙肝相似，但丙肝的癥狀輕微或沒有癥狀，更易慢性化。黃疸發(fā)生率低及alt較乙肝為低，肝外表現(xiàn)也不多見。

（2）30-39歲為丙肝的癥狀的高發(fā)病年齡。靜脈吸毒、多次輸血、血液透析者丙肝發(fā)病率高，是主要的丙肝的癥狀。

（3）alt峰值較甲型和乙型肝炎患者低，有丙肝的癥狀有三種類型：?jiǎn)蜗嘈?、多峰型和雙相型。單相型呈一過性升高，是急性自限制hcv感染，預(yù)后良好。多峰型是向慢性肝炎進(jìn)展的表現(xiàn)。

（4）丙肝易與丙肝的癥狀的發(fā)生同時(shí)或重疊感染。這是由于乙、丙型肝炎有共同的傳播途徑，或慢性乙型肝炎患者免疫功能下降，是主要的丙肝的癥狀。

飲食營養(yǎng)和生活起居的安排是丙肝患者基礎(chǔ)治療的重要內(nèi)容，也是促進(jìn)康復(fù)的重要措施之一。丙肝患者的問題很復(fù)雜，若處理不當(dāng)，不僅影響病人自身的健康和生活，也將對(duì)后代子女的身體健康帶來不利影響。那么，丙肝患者如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)呢？

丙肝患者飲食的安排，即高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪設(shè)計(jì)的。利用這種方法對(duì)保護(hù)受損的肝臟，協(xié)助肝細(xì)胞修復(fù)均有一定效果，但有不足之處。一味強(qiáng)調(diào)臥床休息，或無節(jié)制地從事各種體力活動(dòng)，這都不利于病情的改善，甚至可造成病情的惡化。

1、補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)：

肝臟的主要功能之一，是合成與分泌血漿白蛋白。正常人每天約合成l0~16g血漿白蛋白，分泌到血液循環(huán)中，發(fā)揮重要功能。丙肝患者發(fā)病時(shí)，均引起肝細(xì)胞合成與分泌蛋白質(zhì)的過程異常，使血漿白蛋白水平降低，講而影響人體各細(xì)織器官的修復(fù)和功能。

2、補(bǔ)充適度的碳水化合物（糖類）：

糖類的主要功能是供給生命活動(dòng)所需要的能量。豐富的肝糖原能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)利再生，并能增強(qiáng)對(duì)感染和毒素的抵抗能力。但不易過多攝入糖類，因攝人糖類在滿足了合成糖原和其他需要之后，多余的糖類潛在肝內(nèi)合成脂肪，貯存于肝臟，形成脂肪肝。

3、補(bǔ)充適量脂肪：

肝臟是脂類消化、吸收、分解、合成和轉(zhuǎn)運(yùn)的重要器官。肝功能障礙時(shí)，膽汁的合成、分泌減少，對(duì)脂肪消化不良，出現(xiàn)厭油膩等癥狀。攝入脂肪過多時(shí)，尚可出現(xiàn)脂肪瀉。故應(yīng)限制脂肪攝人，尤其在肝炎的急性發(fā)作期。但人攝人過少則又影響食欲和脂溶性維生素A、D、K、E和胡蘿卜素的吸收，所以又必須予以適量的脂肪。每天40~50g，占總熱量的25%~30%。要盡量少進(jìn)食動(dòng)物脂肪，應(yīng)以植物脂肪為主。

4、最后要補(bǔ)充充足的維生素：

維生素是維持人體正常生命過程所必需的低分子化合物。它們既不是構(gòu)成組織的原料也不能供給能量，但卻是人體不可缺少的一類物質(zhì)，在物質(zhì)代謝中有很重要的作用。所以丙肝病情活動(dòng)時(shí)，必須從體外提供豐富的維生素，包括從食物中獲取維生素。維生素C廣泛存在于新鮮水果和綠葉蔬菜中，番茄、桔子和鮮棗中含量豐富。維生素B主要存在于米糠、麥麩、黃豆、酵母和瘦肉等食物中。維生素E在植物油中如麥胚油、棉籽油和大豆油中含量豐富，核桃、南瓜子、松子、木耳和蛋黃中含量亦多。維生素K在綠葉植物中，如苜蓿、菠菜等及動(dòng)物肝中含量較豐富。維生素K2是細(xì)菌代謝產(chǎn)物，人體揚(yáng)道細(xì)菌能夠合成。

溫馨提示：除了加強(qiáng)以上營養(yǎng)外，丙肝患者也要保持充分的休息以及適量的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量的控制，一般認(rèn)為以運(yùn)動(dòng)后不疲勞為宜，可隨癥狀和肝功能的改善及體力的恢復(fù)，逐漸增加活動(dòng)范圍和時(shí)間。