肝臟是人體的重要器官，但是近年來，很多人被肝血管瘤困擾著，這不但使患者痛苦不堪，給他們的身體健康也帶來了很大的威脅。

哪些原因導致肝血管瘤？

如果在平時的飲食中經(jīng)常的吸煙、引酒或者是經(jīng)常食用一些油膩、煎炸以及辛辣、刺激性的食物，同樣也會成為誘發(fā)肝血管瘤的病因。這是因為這些食物會致傷脾胃，肝脾失和進而導致氣虛血瘀，從而誘發(fā)和加快瘤體的生長。

在肝血管瘤的病因中，據(jù)研究表明，該疾病與女性的激素分泌有關。由于女性的自身因素，疾病會在月經(jīng)期間或者妊娠期間快速形成并生長，或者機體發(fā)生感染后血管變形，肝細胞的病灶壞死導致血管增大、淤血堆置導致該病形成。

如毛細血管組織感染后變形，引起毛細血管擴張；肝組織局部壞死后，周圍血管充血，擴張；肝內持久性局限性靜脈淤滯，引起靜脈血管膨大，形成海綿狀擴張；肝內出血、血腫機化，血管再通后形成血管擴張等因素都可引起肝血管瘤。

肝血管瘤病人在飲食上應該注意少食肥甘厚味、辛辣刺激性的食物，多食用一些新鮮的水果和蔬菜，避免喝酒，那么究竟生活中肝血管瘤患者的飲食要注意些什么呢？

一、保持穩(wěn)定心態(tài)

肝血管瘤如何預防應保持一個良好的心態(tài)和積極樂觀的情緒，因為過度緊張、憂郁等消極的情緒不但不會對病情有任何幫助，還會使病情更加嚴重，過大的情緒波動還有可能會導致瘤體破裂、出血，危及患者生命。因此，大家生活中應時刻保持積極向上的生活狀態(tài)，避免血管瘤的困擾。

二、合理健康的飲食

肝血管瘤如何預防要養(yǎng)成良好的飲食習慣，應避免刺激辛辣的食物，以免使肝臟的負擔過重，影響肝臟健康，導致肝血管瘤的出現(xiàn)。生活中應以清淡飲食為宜，多吃新鮮的瓜果蔬菜，保證大便的通暢，營養(yǎng)均衡，不暴飲暴食。

三、適當?shù)募訌娺\動

在日常的工作中注意適當?shù)募訌婓w育運動，以促進血液循環(huán)，改善局部形態(tài)，增強體質，提高機體抵抗力。同時注意避免劇烈運動及重體力勞動，以免增加腹腔的力，導致瘤體破裂出血，對身體造成傷害。

關于患者家屬提出的肝血管瘤的飲食要注意哪些方面，日常生活中要注意營養(yǎng)合理，肝血管瘤飲食的食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，肝血管瘤飲食中主食粗細糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。

保護肝還要做到下面這些：1、絕對禁酒。2、忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。3、忌食煎炸食品。4、不吃動物內臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。5、不吃巧克力。

日常飲食中還要做到：1、選用去脂牛奶或酸奶。2、每天吃的雞蛋黃不超過2個。3、常吃少油的豆制品和面筋。4、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。5、吃水果后要減少主食的食量，日吃一個蘋果，就應該減少主食50克。6、山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調換吃，總量應限制。7、每天攝入的鹽量以5--6克為限。

大家千萬不要輕視肝血管瘤的危害，一定要再檢查確定病情之后謹慎的對待，積極地就醫(yī)，才能保證身體的良性發(fā)展。日常生活中要注意營養(yǎng)合理，肝血管瘤飲食的食物盡量做到多樣化。