隨著時(shí)代的發(fā)展，科學(xué)的進(jìn)步，乙肝騙人花樣也就層出不窮，今天我我偶然上了一下肝膽相照論壇，第一次進(jìn)入，看來(lái)里面醫(yī)學(xué)騙人真多，這里也舉幾個(gè)例子有助于病友少走彎路。（注以下內(nèi)容只對(duì)乙肝和丙肝，其他疾病和專業(yè)請(qǐng)勿對(duì)號(hào)入座。）

1、千萬(wàn)不要相信所謂“科學(xué)”幌子。 任何一個(gè)乙肝患者，“醫(yī)學(xué)知識(shí)”永遠(yuǎn)沒(méi)有騙子的技術(shù)高超，即使受過(guò)大學(xué)教育，甚至出國(guó)教育也可，就像前一個(gè)月CCTV 報(bào)道歸國(guó)學(xué)者得了乳腺癌被騙身亡的事件一樣，例如現(xiàn)在流行的“三氧療法”，“細(xì)胞免疫療法”，包括“干細(xì)胞移植”，“生物治療”等等，很多都是其他學(xué)科的技術(shù)，換用到乙肝病人，這些都是霧里看花，無(wú)效。

2、千萬(wàn)不要相信”奇效“的幌子。乙肝到目前為止，還是不能根治的疾病，有人說(shuō)，我的確治療好了。我從不否認(rèn)技術(shù)水平的存在，因?yàn)槲疫@里也有幾十個(gè)人乙肝根治了，并出現(xiàn)抗體，但這并不能說(shuō)明什么。因?yàn)楦嗷颊撸ㄒ驗(yàn)橐荒甑轿揖驮\的人群累積近萬(wàn)人）還是不能根治，只能控制，并且也有少部分患者發(fā)展到肝癌，走了。到目前為止，乙肝沒(méi)有奇效藥，絕大多數(shù)乙肝患者不要指望2-3年治療好。

3、千萬(wàn)不要相信”廣告”療效。 包括電視，報(bào)紙，網(wǎng)絡(luò)直白的廣告，還有隱諱式的廣告，如新聞式的廣告，專家講座式廣告。到目前為止，我還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一則真正對(duì)乙肝患者有效的廣告，基本都是騙人的。也許由于我平時(shí)較忙，很少看電視，也許優(yōu)秀的廣告我沒(méi)有看見(jiàn)。因?yàn)槊┡_(tái)酒，不需要做廣告，但茅臺(tái)系列酒，也就是比較差的酒，倒是天天廣告不停。

4、千萬(wàn)不要過(guò)度相信“食療”的價(jià)值。民以食為天，食療肯定有一定的用途，但很多人希望通過(guò)“食療”治療乙肝，不要以”食療”代替”治療“，這也是一大誤區(qū)。正因?yàn)橛羞@種心理，所以“張悟本”發(fā)財(cái)了。對(duì)于乙肝治療，當(dāng)然是三分治療，七分調(diào)養(yǎng)。這里調(diào)養(yǎng)不僅包括食物，還包括心理，身體調(diào)節(jié)等等。食物調(diào)節(jié)我們的基本原則是高蛋白，低脂肪，高維生素飲食，強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)均衡，容易消化，干凈衛(wèi)生的食物即可，當(dāng)然忌煙酒，其余沒(méi)有特殊忌諱。

5、當(dāng)然還有其他問(wèn)題，有時(shí)間再續(xù)，最后給廣大病友說(shuō)一句，多看《慢性乙肝防治指南》是明辨是非最簡(jiǎn)單的辦法，多問(wèn)幾個(gè)醫(yī)生也是一個(gè)好辦法，畢竟好人多。

乙肝病人的日常保養(yǎng)：

1、注意休息：乙肝大三陽(yáng)患者可工作，但不可勞累。勞累過(guò)度，影響機(jī)體的免疫功能，易造成病情復(fù)發(fā)或者加重。

2、適度鍛煉：適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身體硬朗，正氣充足，對(duì)提高身體免疫力，提高治療效果是有好處的。河南省人民醫(yī)院消化內(nèi)科于靜

3、飲食起居：戒酒。辛辣，油膩食物不宜多吃，不可貪睡，也不可熬夜，保持起居規(guī)律。加工食品很多含有防腐劑，應(yīng)少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加維生素的攝入，對(duì)機(jī)體是有利的。

4、定期檢查：乙肝大三陽(yáng)、小三陽(yáng)都應(yīng)定期檢查肝功能等，且應(yīng)定期看醫(yī)生?；?yàn)結(jié)果有時(shí)并不能完全代表目前的病情，醫(yī)生親自檢查和建議非常重要，一些早期肝硬化或肝纖維化的患者，生化檢查往往查不出有什么變化，而醫(yī)生的望診會(huì)給以你提示。

5、減少藥物的傷害：乙肝大三陽(yáng)、小三陽(yáng)患者都不可亂服藥，各種藥物盡量在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服藥，服藥前仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)。以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。

6、保持心情舒暢：保持心情舒暢，對(duì)肝臟疏泄和機(jī)體免疫力的影響是非常明顯的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦臉的人，往往久治不愈。我們不能單單指望奇跡的發(fā)生，但是奇跡的發(fā)生與心態(tài)成正比。

希望各位乙肝大三陽(yáng)患者保持良好心態(tài)，做好日常保養(yǎng)，以便能夠按時(shí)停藥。