隨著時代的發(fā)展，科學的進步，乙肝騙人花樣也就層出不窮，今天我我偶然上了一下肝膽相照論壇，第一次進入，看來里面醫(yī)學騙人真多，這里也舉幾個例子有助于病友少走彎路。（注以下內(nèi)容只對乙肝和丙肝，其他疾病和專業(yè)請勿對號入座。）

1、千萬不要相信所謂“科學”幌子。 任何一個乙肝患者，“醫(yī)學知識”永遠沒有騙子的技術(shù)高超，即使受過大學教育，甚至出國教育也可，就像前一個月CCTV 報道歸國學者得了乳腺癌被騙身亡的事件一樣，例如現(xiàn)在流行的“三氧療法”，“細胞免疫療法”，包括“干細胞移植”，“生物治療”等等，很多都是其他學科的技術(shù)，換用到乙肝病人，這些都是霧里看花，無效。

2、千萬不要相信”奇效“的幌子。乙肝到目前為止，還是不能根治的疾病，有人說，我的確治療好了。我從不否認技術(shù)水平的存在，因為我這里也有幾十個人乙肝根治了，并出現(xiàn)抗體，但這并不能說明什么。因為更多患者（因為一年到我就診的人群累積近萬人）還是不能根治，只能控制，并且也有少部分患者發(fā)展到肝癌，走了。到目前為止，乙肝沒有奇效藥，絕大多數(shù)乙肝患者不要指望2-3年治療好。

3、千萬不要相信”廣告”療效。 包括電視，報紙，網(wǎng)絡直白的廣告，還有隱諱式的廣告，如新聞式的廣告，專家講座式廣告。到目前為止，我還沒有發(fā)現(xiàn)一則真正對乙肝患者有效的廣告，基本都是騙人的。也許由于我平時較忙，很少看電視，也許優(yōu)秀的廣告我沒有看見。因為茅臺酒，不需要做廣告，但茅臺系列酒，也就是比較差的酒，倒是天天廣告不停。

4、千萬不要過度相信“食療”的價值。民以食為天，食療肯定有一定的用途，但很多人希望通過“食療”治療乙肝，不要以”食療”代替”治療“，這也是一大誤區(qū)。正因為有這種心理，所以“張悟本”發(fā)財了。對于乙肝治療，當然是三分治療，七分調(diào)養(yǎng)。這里調(diào)養(yǎng)不僅包括食物，還包括心理，身體調(diào)節(jié)等等。食物調(diào)節(jié)我們的基本原則是高蛋白，低脂肪，高維生素飲食，強調(diào)營養(yǎng)均衡，容易消化，干凈衛(wèi)生的食物即可，當然忌煙酒，其余沒有特殊忌諱。

5、當然還有其他問題，有時間再續(xù)，最后給廣大病友說一句，多看《慢性乙肝防治指南》是明辨是非最簡單的辦法，多問幾個醫(yī)生也是一個好辦法，畢竟好人多。

乙肝病人的日常保養(yǎng)：

1、注意休息：乙肝大三陽患者可工作，但不可勞累。勞累過度，影響機體的免疫功能，易造成病情復發(fā)或者加重。

2、適度鍛煉：適當做一些有氧運動，如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身體硬朗，正氣充足，對提高身體免疫力，提高治療效果是有好處的。河南省人民醫(yī)院消化內(nèi)科于靜

3、飲食起居：戒酒。辛辣，油膩食物不宜多吃，不可貪睡，也不可熬夜，保持起居規(guī)律。加工食品很多含有防腐劑，應少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加維生素的攝入，對機體是有利的。

4、定期檢查：乙肝大三陽、小三陽都應定期檢查肝功能等，且應定期看醫(yī)生。化驗結(jié)果有時并不能完全代表目前的病情，醫(yī)生親自檢查和建議非常重要，一些早期肝硬化或肝纖維化的患者，生化檢查往往查不出有什么變化，而醫(yī)生的望診會給以你提示。

5、減少藥物的傷害：乙肝大三陽、小三陽患者都不可亂服藥，各種藥物盡量在?？漆t(yī)生的指導下服藥，服藥前仔細閱讀說明書。以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。

6、保持心情舒暢：保持心情舒暢，對肝臟疏泄和機體免疫力的影響是非常明顯的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦臉的人，往往久治不愈。我們不能單單指望奇跡的發(fā)生，但是奇跡的發(fā)生與心態(tài)成正比。

希望各位乙肝大三陽患者保持良好心態(tài)，做好日常保養(yǎng)，以便能夠按時停藥。