其實(shí)在日常生活中，有很大一部分人已經(jīng)得了慢性肝病，只不是慢性肝病確實(shí)“很慢”，幾乎到了讓你無法察覺的地步，不過醫(yī)師提醒，如果你有了以下這八個(gè)表現(xiàn)，就要警惕是不是得了慢性肝病。

慢性肝病會(huì)有這八大表現(xiàn)

1、出血

表現(xiàn)為大便發(fā)黑，嚴(yán)重時(shí)是稀黑便發(fā)亮，有如鋪馬路的柏油，最嚴(yán)重時(shí)還可解出鮮血。有些病人嘔出咖啡渣樣物或嘔出新鮮血液，多無疼痛感。這種表現(xiàn)說明已經(jīng)出現(xiàn)了消化道出血，可能性最大的是食管胃底曲張的靜脈破裂，也可能是潰瘍或胃粘膜出血。大量出血可使病人頭暈、出冷汗、面色蒼白、心跳加快、血壓下降，出現(xiàn)休克癥狀，休克又使肝病進(jìn)一步惡化。

2、精神改變

神智恍惚，好睡覺或者異常興奮、煩躁不安、精神不集中，連普通的算術(shù)也完成不了，嚴(yán)重者可昏迷。這些癥狀是由于肝病產(chǎn)生的有害物質(zhì)刺激大腦而造成的。臨床上稱為肝性腦病。程度可輕可重，持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)可短。

3、黃疸

出現(xiàn)黃疸（皮膚、白眼珠發(fā)黃），或原有黃疸加重。尿液如濃茶水樣。這些都是血中膽紅素升高的結(jié)果，而膽紅素的升高則是肝細(xì)胞較大范圍壞死所造成?；悸愿尾『蟾闻K細(xì)胞質(zhì)和量都下降，發(fā)生新的破壞無疑是雪上加霜。黃疸也可能是膽系結(jié)石或肝臟腫瘤（兩者均易出現(xiàn)在慢性肝病患者）阻塞膽管，使膽紅素倒流入血所致。

4、發(fā)熱

出現(xiàn)原因不明的高燒。這說明體內(nèi)有嚴(yán)重感染。肝癌可以表現(xiàn)為長(zhǎng)期 發(fā)熱不退，發(fā)燒無疑又增加了肝臟的負(fù)擔(dān)。

5、少尿

飲水正常，但24小時(shí)總尿量不足400毫升。肝病產(chǎn)生的毒素有時(shí)候可損害原來完全健康的腎臟，表現(xiàn)為不能排出體內(nèi)多余的水分，使病人的癥狀更為頑固復(fù)雜，使用利尿藥效果也差。

6、腹痛

右上腹痛或全腹疼痛，手壓時(shí)更痛?？赡艹霈F(xiàn)了細(xì)菌性腹膜炎，這是危險(xiǎn)的合并癥之一。細(xì)菌產(chǎn)生的毒素又可破壞肝細(xì)胞，加重病人體能的消耗。

7、腹塊

腹部包塊越長(zhǎng)越大，?？擅?。出現(xiàn)在左側(cè)的常是脾腫大，多見于肝硬化。上腹或右側(cè)腫大的包塊，要特別警惕肝癌。發(fā)生在我國的肝癌大多沿乙肝-肝硬化-肝癌的途徑發(fā)展。酒精引起的肝硬化和膽汁淤積不通引起的膽汁性肝硬化，肝臟可有中度增大，但很少迅速長(zhǎng)大。

8、腹脹

腹脹加重，腹圍增大。說明已有腹水產(chǎn)生，通常稱為“水臌”，是肝臟功能不全的表現(xiàn)之一。

如何預(yù)防慢性肝病

預(yù)防慢性肝病，首先還是要從飲食和衛(wèi)生方面做起。

1、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

丙肝乙肝等肝病都會(huì)通過血液等途徑傳播。日常生活中，不要和別人共用注射器，也不要隨意與陌生人親密接觸。餐具和洗具要保持清潔，避免肝病病毒食源性傳播。

2、保持合理的飲食結(jié)構(gòu)

暴飲暴食或者過度節(jié)食，都會(huì)導(dǎo)致慢性脂肪肝的發(fā)生。因此日常生活中，要保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，不要暴飲暴食，也不能過度節(jié)食。早上最好吃早餐，促進(jìn)膽汁的排放。多吃枸杞、芹菜等也有利于肝臟細(xì)胞的修復(fù)。

3、鍛煉身體提高免疫力

鍛煉身體能夠強(qiáng)化自身的免疫力，提高病毒的抵抗力。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體的新陳代謝，提高肝臟功能。