肝血管瘤病人是一種常見的肝病。危害著身心健康。那么對于肝血管瘤病人有哪些飲食保健方法呢？

肝血管瘤病人吃什么好？在肝血管瘤病人中營養(yǎng)不均衡、營養(yǎng)不良是很常見的。因此，增進(jìn)食欲、加強(qiáng)營養(yǎng)對肝血管瘤病人的康復(fù)十分重要。

日常生活中要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。

酸、甜、苦、辣、咸五味，每味都有它的特殊作用。酸能收斂，生津開胃；甜能補(bǔ)益脾胃；苦能泄下、燥濕，少量可開胃；辣也能開胃；咸能通下、軟堅。食品基本上都是以上五味，或幾味混合在一起，血管瘤康復(fù)期病人應(yīng)選擇有一定抗癌成分和有軟堅散結(jié)作用的食品。

富有營養(yǎng)的食品種類繁多，除大米、小麥、小米、大豆等外，雞、羊、牛肉是補(bǔ)氣的食品，體虛的血管瘤病人可食用。鴨子、烏龜、鱉、鯽魚、娼魚是具有補(bǔ)益健脾的食品，海參、海蜇、鮑魚、海帶、荸薺、菱角能軟堅散結(jié)，可以消“痞塊”，木耳、猴頭蘑、香菇、金針菇等多種食用磨菇都是有一定的抗癌作用。

尤其是香菇的營養(yǎng)價值超過所有的蘑菇，含有7種人體所必需的氨基酸，含有鈣、銅、鐵、錳等徽量元素，還含有多種糖和酶，能提高和增強(qiáng)人體免疫力。

肝血管瘤應(yīng)該怎么預(yù)防才有效

健康飲食

合理健康的飲食是預(yù)防肝血管瘤的方法之一。我們在日常生活中，應(yīng)避免刺激辛辣的食物，以免使肝臟的負(fù)擔(dān)過重，影響肝臟健康，導(dǎo)致肝血管瘤的出現(xiàn)。生活中應(yīng)以清淡飲食為宜，多吃新鮮的瓜果蔬菜，保證大便的通暢，營養(yǎng)均衡，不暴飲暴食。

穩(wěn)定的心態(tài)

預(yù)防肝血管瘤不光要有好的飲食習(xí)慣，而且要保持穩(wěn)定心態(tài)才行。那么怎樣保持好的心態(tài)呢？首先應(yīng)保持一個良好心態(tài)和積極樂觀情緒，因為過度緊張、憂郁等消極的情緒不但不會對病情有任何幫助，還會使病情更加嚴(yán)重，過大的情緒波動還有可能會導(dǎo)致瘤體破裂、出血，危及患者生命。因此，大家生活中應(yīng)時刻保持積極向上的生活狀態(tài)，避免血管瘤的困擾。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

要預(yù)防肝血管瘤，不光是要有以上兩點，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動也是很重要的。例如在日常的工作中注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動，以促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部形態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力。同時注意避免劇烈運(yùn)動及重體力勞動，以免增加腹腔的力，導(dǎo)致瘤體破裂出血，對身體造成傷害。