肝功能異常有什么表現(xiàn) 這些養(yǎng)肝秘方值得試
肝臟是人體一個很強(qiáng)大的過濾器,有解毒、合成、分解、代謝等多種功能。那么,肝功能異常臨床表現(xiàn)有哪些呢?下面一起來看下。
肝功能異常有什么表現(xiàn)
所謂肝功能異常,表示當(dāng)肝臟受到某些致病因素的損害,可以引起肝臟形態(tài)結(jié)構(gòu)的破壞和肝功能的代謝異常。如果損害比較嚴(yán)重而且廣泛(一次或長期反復(fù)損害),引起明顯的物質(zhì)代謝障礙、解毒功能降低、膽汁的形成和排泄障礙及出血傾向等肝功能異常改變,稱為肝功能異常。
肝功能異常的主要表現(xiàn)有惡心、嘔吐、厭油膩等消化道癥狀;其次,還表現(xiàn)為皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、腹水等;當(dāng)肝臟出現(xiàn)激素代謝異常時(shí),患者還會出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣、月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等表現(xiàn)。
引起肝功能異常的原因有很多,如各種病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝重癥等疾病因素可以引起肝功能異常,感染寄生蟲、膽道阻塞、血液循環(huán)障礙、遺傳缺陷等原因也可能是導(dǎo)致肝功能異常的重要因素。當(dāng)肝功能異常時(shí),患者一定要到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查,根據(jù)原因?qū)ΠY治療。
乙肝肝功能異常,說明肝臟受損,乙肝病毒在復(fù)制,如果任其發(fā)展,會惡化成肝硬化、肝腹水、肝纖維甚至是肝癌。因此,建議肝病患者,當(dāng)出現(xiàn)有肝功能異常的時(shí)候,一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
肝功能異?;颊哒{(diào)理主要從飲食方面入手。在日常生活中適當(dāng)補(bǔ)充一些含有微量元素的食物,這樣可以有效的提高免疫力。常見的食物有木耳,蘑菇,香菇等;合理膳食,多吃清淡的食物,不吃辛辣;多飲水,可以促進(jìn)血液的循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,另外可以及時(shí)排出體內(nèi)的廢物和利于消化,減少對肝臟的損害。
七個養(yǎng)肝護(hù)肝的秘方
護(hù)肝秘方一:睡好覺
休息能減少體力消耗,增加肝臟的血流量,使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養(yǎng)的供給,促進(jìn)肝細(xì)胞的康復(fù),減輕肝臟的生理負(fù)擔(dān)。但對所有的肝病患者過分強(qiáng)調(diào)臥床休息與睡眠反而會加重病人的精神負(fù)擔(dān),影響大腦的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟功能的協(xié)調(diào),也不利于機(jī)體的新陳代謝。
每晚睡眠不足4小時(shí)者,免疫系統(tǒng)功能下降50%,獲得充足睡眠時(shí),免疫力完全恢復(fù)。
除了睡眠之外,我們應(yīng)該如何護(hù)理我們的肝臟呢?
護(hù)肝秘方二:多喝水
多喝水可補(bǔ)充體液,增強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,多喝水還可促進(jìn)腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
護(hù)肝秘方三:用中藥護(hù)肝
中醫(yī)認(rèn)為肝不可補(bǔ),一補(bǔ)即上火,補(bǔ)脾、補(bǔ)腎即可養(yǎng)肝。對于脾虛的人,服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實(shí)熬粥。對于腎虛的人可以服用六味地黃丸,用枸杞子、天麻燉雞。對于肝火大的人可服用丹梔逍遙丸,用菊花泡茶等都可護(hù)肝。
護(hù)肝秘方四:心情開朗
要想肝臟強(qiáng)健,首先要學(xué)會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律,就會傷及肝氣。因此,保持心情開朗可護(hù)肝。
護(hù)肝秘方五:注意飲食平衡
飲食要保持均衡,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時(shí)還要保持五味不偏,盡量少吃辛辣的菜。飲食合理,營養(yǎng)均衡也有利于護(hù)肝,避免因應(yīng)酬飲酒過量使肝受損。
護(hù)肝秘方六:保持適量運(yùn)動
加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫力。中醫(yī)專家指出,運(yùn)動可防脂肪肝,消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。已經(jīng)患了脂肪肝的人,應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運(yùn)動,這些都可消耗體內(nèi)熱量,控制體重增長。
護(hù)肝秘方七:喝酒前吃點(diǎn)東西
喝酒秘方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害,如果一定要喝,并且想做點(diǎn)預(yù)防措施,那就是盡量多吃些食物墊墊肚子,食物下肚后可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護(hù)膜,不但保護(hù)腸胃,也能阻礙部分酒精進(jìn)入血液,降低醉酒程度。
(責(zé)任編輯:歐家福 )
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