大家應(yīng)該都知道甲肝是一種很常見(jiàn)的傳染疾病，這樣對(duì)我們身體的傷害是很大的。也正是因?yàn)樗膫魅拘允谷藗儗?duì)這種疾病感到恐慌。為了避免這種疾病侵害到我們，所以我們要積極的預(yù)防這種疾病，看看從哪幾方面預(yù)防這種疾病。

從根本上說(shuō)，應(yīng)發(fā)展經(jīng)濟(jì)，提高人民的物質(zhì)文化生活水平，改善居住條件，普及衛(wèi)生常識(shí)，搞好環(huán)境及個(gè)人衛(wèi)生。

管理好傳染源，早期發(fā)現(xiàn)患者，特別是在甲肝流行區(qū)，不僅隔離現(xiàn)癥患者，更重要的是早期發(fā)現(xiàn)并隔離現(xiàn)癥換制周圍的隱性感染者。

切斷傳播途徑，是預(yù)防本病的重要環(huán)節(jié)，加強(qiáng)飲食、水源及糞便的管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，共用餐具消毒，最好實(shí)行分餐，生食與熟食切菜板、刀具和貯藏容器均應(yīng)嚴(yán)格分開(kāi)，防止污染。

保護(hù)易感染者，包括被動(dòng)免疫和主動(dòng)免疫兩種方式。

1、被動(dòng)免疫：對(duì)家庭內(nèi)密切接觸者，尤其是嬰幼兒，應(yīng)于接觸后一周內(nèi)肌肉注射丙種球蛋白，劑量為每千克體重0.02~0.05ml，有一定預(yù)防作用。

2、主動(dòng)免疫：甲肝減毒活疫苗及滅活疫苗已研制成功，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體應(yīng)用，證明能產(chǎn)生保護(hù)性抗體，可以廣泛應(yīng)用。

甲肝病人吃水果的注意事項(xiàng)

（1）水果要洗凈：因水果有殘遺農(nóng)藥、催化劑，對(duì)人體有害。另外，冬天吃水果宜溫食。

（2）要適量：吃得過(guò)多會(huì)加重消化道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化和吸收障礙。如橘子吃多了，容易上火；梨吃多了，會(huì)傷脾胃；柿子吃多了，大便會(huì)干燥。肝炎時(shí)宜少食含酸的杏梅、山楂等。

（3）水果要熟透：太生的水果對(duì)胃腸有刺激作用，如未熟透的葡萄、蘋(píng)果中含有較多的酸類。在人體里不容易被完全氧化。

（4）水果要新鮮：新鮮水果含大量維生素C等，有護(hù)肝作用，而腐敗的水果會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，加重肝臟負(fù)擔(dān)，并損害肝臟。

（5）細(xì)嚼慢咽：便于消化、吸收。肝硬化更應(yīng)注意，以免誘發(fā)上消化道出血。

（6）要有所選擇：一般病人可食用性味苦、平、涼的水果，如蘋(píng)果、葡萄、梨子、石榴等。但脾胃虛寒泄瀉者，宜吃荔枝、山楂、大棗。不宜吃香蕉、柿子、甘庶。脾胃虛寒者，冬天吃水果時(shí)最好去皮后用開(kāi)水溫一下。肝硬化腹水需利尿者，宜吃含鉀較高的有利尿功效的水果，如橘柑、梅子、椰子等。肝氣郁結(jié)者宜吃金橘、橘餅等。