酒精肝是長(zhǎng)期飲酒造成的一種肝臟損失疾病。它影響肝臟功能的正常發(fā)揮，如果不及時(shí)徹底治療，還可能繼續(xù)發(fā)展對(duì)肝臟造成更大的傷害，甚至發(fā)展成為肝硬化等嚴(yán)重疾病。但是人們對(duì)于酒精肝在認(rèn)識(shí)上還存在不少誤區(qū)，因而不能引起重視。概況起來(lái)，誤區(qū)有以下幾點(diǎn)：

人們認(rèn)識(shí)酒精肝誤區(qū)有哪些

誤區(qū)一：肝功能正常為什么不能喝酒

一酒精不僅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，還會(huì)加速乙肝等病毒性肝炎轉(zhuǎn)化為肝硬化的進(jìn)程。所以有兩類人不能喝酒，一是酒精肝，二是病毒性肝炎患者。肝病患者至少應(yīng)當(dāng)每隔半年查一次肝功能。肝臟具有很強(qiáng)的代償能力，在病情的隱匿發(fā)展中，肝細(xì)胞不損傷到一定程度，肝功能檢查可以是正常的。此時(shí)如繼續(xù)喝酒，無(wú)異于“雪上加霜”。待到“不正?！背霈F(xiàn)，往往悔之晚矣。

誤區(qū)二：隔三岔五上酒場(chǎng)，不會(huì)得酒精肝

究竟喝多大量的酒、喝多久會(huì)造成酒精肝？有人認(rèn)為：“我隔三岔五才上次酒場(chǎng)，沒(méi)事?！闭娴氖沁@樣嗎？

酒精肝的形成與酒中含酒精的度數(shù)有關(guān)。一般男性肝臟的承受能力是每天40g酒精，女性更少。40g的酒精約相當(dāng)于白蘭地100ml，威士忌 120ml，紹興酒250ml，啤酒1000ml。如果超過(guò)這個(gè)量持續(xù)喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就會(huì)接踵而至。

誤區(qū)三：不是肝炎，為什么轉(zhuǎn)氨酶會(huì)升高

酒精肝臨床上分輕、中、重度三期。輕度主要表現(xiàn)為酒精性脂肪肝?；颊叽蠖啾容^年輕，常無(wú)自覺(jué)癥狀，僅感覺(jué)腹脹乏力；中期表現(xiàn)為食欲下降、厭油膩，化驗(yàn)檢查可發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，其中以天門(mén)冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶（AST）和谷氨酰轉(zhuǎn)移酶（GGT）升高較為突出。輕、中度的酒精肝完全可以治愈，但重度病變可發(fā)展為肝硬化，導(dǎo)致腹水和大出血。

誤區(qū)四：有什么藥方可以戒酒

對(duì)于早中期酒精肝，戒酒是惟一的治療方法。一般輕度酒精肝戒酒三四周后就可改善癥狀，有肝功能異常者可配合用些保肝解毒藥，如還原型谷胱甘肽、硫普諾寧等，半年后轉(zhuǎn)氨酶會(huì)慢慢下降。

但喝酒容易戒酒難。有關(guān)戒酒方法，主要是心理和行為治療。首先病人應(yīng)當(dāng)堅(jiān)定戒酒信心，主動(dòng)采取措施，逐漸遞減酒量，改變?cè)械纳罘绞健０刻焐俸纫粌?，由白酒改喝啤酒或葡萄酒，喝酒前吃些東西或喝點(diǎn)無(wú)酒飲料，盡量避免與酒友聚會(huì)，培養(yǎng)多種業(yè)余愛(ài)好，以及心理暗示等。

誤區(qū)五：患脂肪肝后不能吃肉

對(duì)于酒精肝病人，醫(yī)生們總是告誡其要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些富含維生素的蔬菜、水果和瘦肉、魚(yú)肉、牛奶等。可早期酒精肝病人對(duì)此持懷疑態(tài)度：我有脂肪肝，還敢吃肉嗎？

其實(shí)，這也是個(gè)誤區(qū)。因?yàn)閷?dǎo)致脂肪肝的原因主要有三種：肥胖、飲酒、糖尿病。酒精性脂肪肝不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的肥胖所致，而是喝酒損傷了肝細(xì)胞，引起肝脂肪代謝的紊亂和沉積。所以應(yīng)當(dāng)吃些瘦肉、牛奶這類低脂肪高蛋白食物，改善肝臟的營(yíng)養(yǎng)狀況，減緩其向肝硬化的發(fā)展。

誤區(qū)六：酒精肝會(huì)傳染

很對(duì)人認(rèn)為酒精肝會(huì)傳染，其實(shí)這是不正確的，酒精肝不是由嗜肝病毒所引起的病癥，它主要是由于患者長(zhǎng)期大量飲酒所造成的病變，所以不具有傳染性。

酒精肝患者需要注意的事項(xiàng)？

1、平時(shí)少吃油膩食物，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含脂肪的食物，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌；同時(shí)還要少吃加工食品，充滿化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體的肝臟是百害而無(wú)一益。

2、針對(duì)“酒精肝患者需要注意的事項(xiàng)”這一問(wèn)題，專家說(shuō)，酒精肝患者不僅需要戒酒，還要戒煙。煙中含有的尼古丁和酒的代謝產(chǎn)物乙醇對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)極其不利，是導(dǎo)致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險(xiǎn)因素之一。所以戒煙是必須的。

3、酒精肝的患者平時(shí)生活中要保持一個(gè)良好的心情，有一個(gè)好的心態(tài)，因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)或快或慢會(huì)反映出一系列軀體疾病、胃痛、腹痛、便爛、頭痛、乳腺增生、脂肪肝、高血壓等等，對(duì)于患者的健康非常不利。

4、平時(shí)的生活中要保持一個(gè)良好的睡眠，還要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?，如果睡眠不足，這樣就會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足，影響肝臟細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，導(dǎo)致抵抗力下降。同時(shí)久坐不動(dòng)的話，會(huì)令許多人關(guān)節(jié)肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達(dá)系統(tǒng)內(nèi)的通道不暢通。