肝炎患者在生活上麻痹大意，不重視自我保健，不注意禁忌，就會(huì)導(dǎo)致疾病迅速惡化。以下列舉乙肝患者的禁忌。

乙肝患者的三大禁忌

1、禁忌過食，特別是過多食肉和糖類

肉類中過多的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪，儲(chǔ)藏在人體各部，其中肝臟也是儲(chǔ)藏重點(diǎn)，天長日久，身體肥胖，勢(shì)必形成脂肪肝，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)過重，促使乙肝惡化?；颊咦詈冒才哦鄻踊木怙嬍常绕涫且晕铱刂企w重，日常生活中，以下列食物為主：各種主食（大米，面粉等）瘦肉，新鮮水產(chǎn)品，雞蛋、豆制品，各種蔬菜，水果，植物油，適當(dāng)糖類；少食動(dòng)物脂肪，油炸類，咸肉，全脂牛奶等。

2、禁忌酗酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為乙醛，他們對(duì)于肝臟都有直接的損害作用，使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝臟已有病變，加上飲酒可謂是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的、必須的，白酒，啤酒都在禁忌范圍之內(nèi)，患者在聚會(huì)場合，可以飲料，礦泉水代酒。

3、禁忌亂用藥物

肝臟是人體最大的代謝器官，所有藥物都要在肝臟內(nèi)分解，轉(zhuǎn)化，解毒，代謝，亂用”保肝藥“必定會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。另外，各種藥物（中西藥物）成分錯(cuò)綜復(fù)雜，藥物之間的化學(xué)及拮抗作用很可能導(dǎo)致肝臟損害加重。藥物本身長期使用也會(huì)有一定的毒副作用，最終也會(huì)產(chǎn)生諸如脂肪肝，藥物性肝纖維化甚至肝硬化的嚴(yán)重情況，乙肝患者用藥一定要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，用藥的原則是：少而精，以安全有效為準(zhǔn)。治病務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院，用藥務(wù)必在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，各種廣告，診所，”義診“用藥都應(yīng)冷靜對(duì)待，最好不用。

乙肝應(yīng)該如何預(yù)防

1、控制傳染源

各型急性肝炎患者的隔離期按各型病毒性肝炎的傳染期而定對(duì)無癥狀HBV和HCV攜帶者應(yīng)該進(jìn)一步檢測各項(xiàng)傳染性指標(biāo)，包括HBeAg、HBV DNA 、抗HCV和HCV RNA，陽性者應(yīng)該禁止獻(xiàn)血和從事托幼工作

2、切斷傳播途徑

防止通過血液和體液的傳播每個(gè)獻(xiàn)血員和每個(gè)單元血液都要經(jīng)過最敏感方法檢測HBeAg和抗HCV嚴(yán)禁陽性者獻(xiàn)血，禁用陽性血液提倡使用一次性注射用具和針灸針，重復(fù)使用的器械必須經(jīng)高壓或煮沸消毒不耐熱的器械可用2%戊二醛浸泡2小時(shí)消毒漱洗用具要專用接觸患者后用肥皂盒流動(dòng)水洗手保持良好的生活習(xí)慣

與不清楚是否攜帶乙肝病毒的人進(jìn)行性行為前應(yīng)采取安全預(yù)防措施正確地使用避孕套，可以減低感染的機(jī)會(huì) 不用他人的有可能與血液及體液接觸的私人物品，如牙刷（刷牙出血）、剃刀及針筒 對(duì)紋身、紋眉、穿耳洞、針灸、脫痣等接觸血液的手術(shù)謹(jǐn)慎對(duì)待，尤其不應(yīng)使用消毒不合格的儀器進(jìn)行，盡量使用“用后即棄”（一次性）的器具 如工作需要與病者接觸，應(yīng)實(shí)行一些安全措施如會(huì)接觸大量病者的血液及體液，應(yīng)戴上手套、面罩和保護(hù)外衣也可用稀釋的家用漂白水（1份漂白水加49份水）消毒受血液染污的物品

3、保護(hù)易感人群

凡新生兒（尤其是母親HBeAg陽性者）出生后24小時(shí)內(nèi)都應(yīng)立即接種基因重組乙型肝炎疫苗，注射3次后保護(hù)率約為85%HBeAg陽性孕婦在懷孕后3個(gè)月注射乙肝高價(jià)免疫球蛋白（HBIG），可能對(duì)母嬰傳播起預(yù)防作用