肝炎是肝臟的炎癥，是一種很嚴重的疾病，在我國，有不少人因為肝炎而丟了性命?？墒沁€有很多人對肝炎并不是那么的了解，不清楚肝炎會有哪些癥狀，因此他們就不能得到及時的治療。為了給大家提供這方面的幫助，下面將為大家介紹肝炎的癥狀。

肝炎的早期癥狀及表現(xiàn)，如：食欲減退，消化功能差，進食后腹脹，沒有饑餓感；厭吃油膩食物，如果進食便會引起惡心、嘔吐，活動后易感疲倦。鞏膜或皮膚黃染，或出現(xiàn)“三黃”癥狀。急性黃疽型肝炎早期常有發(fā)熱，多在37.5-38.5攝氏度，高熱者少見，一般持續(xù)3-5天，而無黃疽型肝炎者發(fā)熱遠遠低于黃疽型肝炎者。肝炎病人常常訴說肝區(qū)痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動時加劇，且時間不一；有時左側(cè)臥位時疼痛減輕。

肝炎癥狀主要表現(xiàn)為：

1：身體乏力，如經(jīng)常感覺乏力，體力下降，容易發(fā)生疲倦，打不起精神等全身癥狀。其原因可能與肝功能受損，食物消化吸收障礙，營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，無法滿足機體的需要有關。

2：食欲減退，如食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等消化道癥狀，肝臟是重要的消化器官，肝臟的炎癥病變都會影響食物的消化和吸收，導致身體乏力。

3：肝區(qū)疼痛，有肝區(qū)隱痛或肝區(qū)不舒服，右上腹、右季肋部不適、隱痛等。 

4：蜘蛛痔：中間有一紅點，周圍有血絲狀，類似于蚊蟲叮咬后的癥狀，當用細棒一端壓迫痣中心時、全痣消失，放開后又會出現(xiàn)，這一點可與其他血管痣相鑒別。據(jù)介紹，男性體征，有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝臟組織病變，其中約30%為肝硬化。

我們倡議供給肝炎患者高碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低脂肪、高維生素的清淡飲食。蛋白質(zhì)亦不可過多，避免加重肝臟負擔；食物中的脂肪不可過分限制，因適量脂肪可增強食物等色香味，提高患者食欲，有益于疾病的恢復。

既然談到了癥狀那如何預防肝炎呢？有哪些方法呢？

1、疫苗

肝炎。既然是一種病毒性傳染病，就和其他一些病毒性疾病一樣，能通過注射疫苗來預防。目前已經(jīng)正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。①乙型疫苗在我國已經(jīng)列入兒童計劃免疫的內(nèi)容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子獲得對乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的傳染。②甲型肝炎的疫苗這些年來也在逐步推廣中，對預防甲型肝炎有較好的作用。③丁型肝炎是繼乙型肝炎后跟上來的肝炎，所以預防了乙型肝炎便也就預防了丁型肝炎；

2、戒酒

要保肝就一定要戒酒，如果長期大量飲酒則必定難逃肝病的厄運?，F(xiàn)如今人們的生活水平提高了，人際交往也越來越頻繁，喝酒便成了交際的重要手段，而且各地都有各地的“酒文化”。所謂酒文化其實也就是強人喝酒的辦法罷了。常常聽說“寧愿胃上長個洞，不要感情有條縫”。我說，胃上是不一定長個洞，但肝臟肯定中了毒！嘴上“干、干”的叫得越歡，你的肝，就越受罪，酒精肝也就不遠了。

3、限脂

脂肪肝是近年來明顯增多的肝臟病，常與肥胖癥、糖尿病共存。要遠離脂肪肝，應從調(diào)節(jié)飲食入手?？刂浦撅嬍钞斎皇潜匦璧?，但含糖類食品的總量也應該控制，包括米飯面條，因為過多的糖類食品在人體內(nèi)也能演變?yōu)橹尽?nbsp;

4、清潔

甲型肝炎與戊型肝炎經(jīng)消化道傳染，預防的方法主要是：注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，不喝生水。生食小水產(chǎn)食品就有傳染甲型或戊型肝炎的可能，最好不吃。乙型肝炎和丙型肝炎經(jīng)血液傳染，所以應該盡量避免輸血和應用血液制品，如白蛋白、球蛋白等等，盡量少注射藥物，如需注射，應用“一次性”注射器。一切醫(yī)療操作都應強調(diào)消毒處理。在家庭生活中，如果家庭成員中有乙肝或丙肝病毒的感染者也應注意避免血液的接觸。

通過上面的介紹，對預防肝炎的方法有了一定的了解，希望大家能牢記這些方法，在日常生活中要注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不喝酒，加強體育鍛煉，才能讓疾病遠離我們。