對于乙肝病毒攜帶者，治療不是首要目的，關(guān)鍵是生活保健，只有這樣才能最好的控制病情不復(fù)發(fā)。乙肝病毒攜帶者的飲食是否恰當(dāng)，對乙肝的健康與恢復(fù)具有舉足輕重的作用。茶的種類有很多，因此乙肝選擇正確的茶可以達(dá)到保健的效果，乙肝病毒攜帶者健康茶！

1、菊花茶： 菊花味苦，明目，清火利尿，對肝氣不順肝火旺有良好的治療作用。

2、雞骨草茶：被稱之為疏肝止痛退黃茶，其性涼，味甘微苦，具有清熱解毒、疏肝止痛、退黃的功效，此藥茶適用于乙肝小三陽伴有黃疸、肝區(qū)不適的人群飲用效果更佳。

3、茵陳茶：被稱之為保肝退黃茶，因茵陳具有清熱、保肝、退黃、利膽、解熱、抗炎、緩解癥狀等功效，適用于乙肝小三陽癥見尿黃、目黃、膚黃伴有食欲不振、疲乏無力等乙肝惡化的癥狀者。

4、綠茶：味苦，有助于延緩衰老茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，能起到很好的肝臟保健作用。

5、金銀花茶： 金銀花能夠清肝明目、清熱解毒等作用，清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。清火潤喉，清熱解毒，潤肺化痰，補(bǔ)血養(yǎng)血，通筋活絡(luò)，咳嗽抗病毒等功效。這些功效可以對肝病患者在治療上有很好的輔助作用。

6、枸杞茶： 枸杞味道甘，性平，含有微量元素硒，修護(hù)肝細(xì)胞，是養(yǎng)肝的良品非常適合用來消除疲勞，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防止動脈肝硬化，還可以預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積。

7、芝麻養(yǎng)血茶： 被稱之為保肝美容茶，其含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素、蛋白質(zhì)及微量元素等，具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血潤肺及美容的功效，是乙肝小三陽患者不錯的飲茶之選。

乙型肝炎病毒攜帶者要注意個人衛(wèi)生以及公共衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的生活及衛(wèi)生習(xí)慣，實(shí)行分餐制。女性還要去注意經(jīng)期衛(wèi)生，防止自身唾液、血液、尿和其他分泌物污染周圍的環(huán)境，感染他人。所用食具、剃刀修面工具、牙刷、盥洗用品與健康人分開。