一、要注意科學飲食：表示，在飲食方面要清淡，忌煙酒、忌食刺激辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，要適當少吃些肉類，應低脂飲食，不吃燥熱、寒濕的食物，以免加重肝臟的負擔。

二、是要注意休息：介紹，在作息方面，應避免熬夜，注意勞逸結合。養(yǎng)成良好的生活習慣，要有規(guī)律的生活，保證有充足的休息時間，以利于病情的恢復。

三、是要注意運動：強調(diào)，乙肝小三陽治療注意，要適當?shù)亩鄥⒓右恍w育活動，可考慮太極拳、散步、快步走、瑜伽等。這些運動可以增強自身的體質(zhì)，對身體的恢復也是很好的。

四、是要注意調(diào)整情緒：乙肝小三陽應保持樂觀、積極樂觀的心態(tài)，選擇正確的，積極配合醫(yī)生的治療，養(yǎng)成良好的習慣，定期到醫(yī)院檢查，不應該遠離人群而封閉自己。