目前患有肝硬化的人群在逐步呈現(xiàn)一個(gè)上升的趨勢(shì)，那么怎樣預(yù)防早期肝硬化呢？想必這是大家都十分關(guān)心和在意的問題，所以針對(duì)大家的疑問就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。

肝硬化是一種嚴(yán)重的疾病，多發(fā)生于乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎。肝硬化是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，但是一旦發(fā)生，肝硬化的危害是很大的。肝硬化的特點(diǎn)是一種病因或數(shù)種病因反復(fù)、長(zhǎng)期損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞變性和壞死，所以我們需要及早的發(fā)現(xiàn)肝硬化的存在以便及時(shí)治療。

預(yù)防肝硬化應(yīng)該注重對(duì)引起肝炎的疾病進(jìn)行治療，比如乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝等。同時(shí)還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行必要的檢查，預(yù)防肝硬化的發(fā)生。

1、預(yù)防肝硬化首先要治療原發(fā)病

慢性乙肝和慢性丙肝是肝硬化發(fā)生的主要原因，因此想要預(yù)防肝硬化就必須要治療慢性乙肝和治療慢性丙肝。不過(guò)并不是所有的乙肝和丙肝都會(huì)導(dǎo)致肝硬化，而且從乙肝丙肝發(fā)展到肝硬化需要?dú)v經(jīng)很長(zhǎng)的時(shí)間，患者有足夠的時(shí)間預(yù)防肝硬化的發(fā)生。

同時(shí)，需要注意的是，脂肪肝和酒精肝也是導(dǎo)致肝硬化的重要原因，脂肪肝和酒精肝患者也要注意注意治療。

2、日常飲食和生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防肝硬化很重要

預(yù)防肝硬化也要注意平常飲食和生活習(xí)慣，飲食一定要清淡、營(yíng)養(yǎng)全面、三餐規(guī)律，避免長(zhǎng)期高脂高糖飲食，很多人因?yàn)楣ぷ鞯脑蚝染瓢疽苟际浅Ｊ?。長(zhǎng)期這樣肝臟就得不到休息，肝臟就會(huì)不堪重負(fù)，對(duì)預(yù)防肝硬化不利。

3、預(yù)防肝硬化應(yīng)該養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣

預(yù)防肝硬化應(yīng)該養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣，肝硬化的發(fā)生是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在肝硬化發(fā)展過(guò)程中，如果進(jìn)行過(guò)檢查，是完全可以發(fā)現(xiàn)的。如果肝病患者能夠養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣，那么能夠更好的預(yù)防肝硬化，同時(shí)還要保持良好的心情注意休息，要正視疾病，不要怨天尤人。肝硬化只要防治好，不會(huì)影響生活質(zhì)量。每天的休息時(shí)間要保證8小時(shí)，適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，打太極和散步都很合適。