臺(tái)灣人將過度熬夜操勞對(duì)肝臟造成的損傷稱為“爆肝”。近期一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在臺(tái)灣近七成的乙肝攜帶者沒有得到及時(shí)治療，多數(shù)人將未接受必要治療的原因歸咎于工作繁忙。尤其在臨近年終的時(shí)候，隨著各項(xiàng)工作的頻頻加碼，身體也不堪重荷，專家指出，“爆肝”高危人群要牢記雙40要訣，打好護(hù)肝保衛(wèi)攻堅(jiān)戰(zhàn)。

“過度疲勞是導(dǎo)致肝病發(fā)作的重要誘因！”專家說。由于部分乙肝感染者及慢性乙型肝炎患者平日并無不適的感覺，因而往往疏于對(duì)肝臟的呵護(hù)，如常人般加班工作，無懼于疲憊勞累。這種情況下極易引致肝病加重、甚至慢性肝炎轉(zhuǎn)成重型肝炎。而除了工作壓力的影響外，節(jié)前的聚餐、飲酒以及不規(guī)律作息更會(huì)令乙肝病情雪上加霜。

護(hù)肝，不僅要在特殊時(shí)期防范病情的發(fā)作，更要重視日常中的關(guān)注與預(yù)防。專家指出，除了要注意減輕精神壓力、避免過度疲勞外，雙40要訣就是要提醒大家：在40歲前將轉(zhuǎn)氨酶水平控制在40以下。

這是因?yàn)椋?0歲以前是保肝的關(guān)鍵時(shí)期，若這期間沒有得到有效控制，40歲以后慢性乙型肝炎發(fā)展為肝硬化的幾率是40歲前的8倍。對(duì)于乙肝感染者來說，一定要密切監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)的轉(zhuǎn)變，一旦發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶指數(shù)超過40U/L，就需要做病毒量的檢查，判定是否需要進(jìn)行抗病毒治療，以降低罹患肝硬化、肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。