肝癌因為高發(fā)病率和高死亡率讓很多人聞之色變，目前，肝癌已經(jīng)成為嚴(yán)重危害人民群眾身體健康的疾病之一，我國每年死于肝癌者約11萬人，其死亡率占全國惡性腫瘤死亡率的第二位（肺癌第一位），全球50%以上的肝癌發(fā)生在我國，如此驚人的數(shù)據(jù)讓大家十分恐懼，肝癌能預(yù)防嗎？醫(yī)生介紹說，醫(yī)務(wù)工作者針對肝癌提出三級預(yù)防體系。

一級預(yù)防即病因預(yù)防，主要目的是預(yù)防各種肝癌易感因素。20世紀(jì)70年代我國就提出“改水、防霉、防肝炎”的七字方針，不僅初見成效，且已成為我國肝癌一級預(yù)防的特色，主要預(yù)防措施有：

1、要注意飲水衛(wèi)生，要防止飲用水污染，鼓勵使用凈水設(shè)備。

2、要防止食用霉變的食物。不能吃發(fā)霉的、煳了的食物，這類食物含有黃曲霉素。玉米、花生、花生油、花生醬等是容易發(fā)霉的食物，還要避免亞硝胺攝入，應(yīng)盡量少食用腌制的食物，因其含有大量的亞硝胺，能導(dǎo)致各種腫瘤，包括肝癌。

3、平時多食用有預(yù)防肝癌作用的食品，花椰菜、大蒜、蘑菇、苦瓜、葡萄、蘋果、綠茶、咖啡及富含硒的食物。

4、良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒不熬夜以及樂觀豁達的生活態(tài)度。

除了上述幾點外，最重要的是防治肝炎，通過乙肝疫苗預(yù)防乙肝，大家都知道肝炎肝硬化肝癌三部曲，對于已感染乙肝或丙肝的人，要積極地治療肝炎。

據(jù)?？漆t(yī)師介紹說，目前絕大多數(shù)的乙肝、丙肝病人是可以通過核苷類似物、干擾素等多種抗病毒藥物有效地控制病情，最大程度減少肝硬化及肝癌的發(fā)生。