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乙肝
掛號(hào)科室:肝病科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>丙肝病毒性肝炎戊型病毒性肝炎丁型病毒性肝炎妊娠合并病毒性肝炎

夏季乙肝患者的飲食

2017-01-16 17:29:46      

大家都知道,夏季天氣炎熱,是很多疾病的高發(fā)季節(jié),像是一些皮膚病啊等等。尤其是一些傳染病,比如乙肝,我們除了做好預(yù)防工作外,還要做好日常生活中的保健措施。那么,夏季乙肝患者吃什么好呢?

夏季乙肝患者的飲食:

1、奶、蛋、魚(yú)、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食輪換安排,為肝臟提供足量?jī)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

2、適當(dāng)食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的單糖與雙糖類(lèi)食物,以增加肝糖原儲(chǔ)備。

3、綠茶清熱解毒,消食解膩。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁,常飲這類(lèi)茶水有益護(hù)肝。

4、枸杞滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目,或泡茶、或燉湯、或熬粥都可以。常吃核桃仁、開(kāi)心果之類(lèi)的堅(jiān)果,以疏肝理氣、緩解焦慮。

5、夏季還要攝入溫補(bǔ)壯陽(yáng)的食物。韭菜又名起陽(yáng)草,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可增強(qiáng)人體脾、胃之氣,此外,蔥、蒜也是益肝養(yǎng)陽(yáng)的佳品。大棗性平味甘,養(yǎng)肝健脾,還可適當(dāng)吃些蕎麥、薺菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等,這些食物性涼味甘,可潤(rùn)肝明目。同時(shí)可服一些適時(shí)的滋補(bǔ)品,如銀耳,能潤(rùn)肺生津、益陰柔肝。要少吃酸味多吃甘味的食物以滋養(yǎng)肝脾兩臟,對(duì)防病保健大有裨益。

除此之外,專(zhuān)家指出,菠菜是疏肝養(yǎng)血的佳蔬。菠菜具有滋陰滋燥,疏肝養(yǎng)血等作用,對(duì)于肝氣不順暢并發(fā)胃病的輔助治療很有效。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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