對乙肝患者好的水果蔬菜
(1)富含VC的水果蔬菜:葡萄、橙子、紅棗、馬蹄、蘋果、番茄等其中富含維生素C、纖維素及礦物質(zhì),不僅可補(bǔ)充患者機(jī)體所需而且對提高免疫力、保護(hù)肝臟都是有一定功效的,如葡萄中醫(yī)上以酸入肝、不僅增強(qiáng)食欲而且保肝護(hù)肝;橙子增強(qiáng)抵抗力、健脾消食的功效;紅棗可起到益氣補(bǔ)血的功效;馬蹄兼有解毒、退黃疸的功效等,都是乙肝患者所適宜的水果之選。
(2)富含VK的水果蔬菜:可以說從發(fā)病機(jī)理來看乙肝患者可因膽汁分泌受阻,從而可影響機(jī)體對維生素K的吸收,已造成維生素K的缺乏,因此建議在飲食上多供給菠菜、圓白菜、菜花、香蕉等富含維生素K的食物。
(3)富含維生素A的水果蔬菜:乙肝患者適宜吃胡蘿卜、金針菜、青蒜、空心菜等,以及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體易缺乏的VA。
(4)富含B族的維生素的水果蔬菜:其有助于促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)功能,在日常生活飲食中如:橘子、葡萄、梨、核桃、栗子,彌猴桃、西紅柿、豆芽、豌豆、花生、全麥等,適量增加對肝臟是很有益處的。
總之,食療對維生素的補(bǔ)充可謂是理想渠道,在飲食中富含維生素的食物很多,但應(yīng)根據(jù)病因、病情針對進(jìn)行食補(bǔ),才可起到其應(yīng)有的價(jià)值與作用。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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