1、足量的蛋白質(zhì)其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占總蛋白質(zhì)的50%以上。實(shí)驗(yàn)證明，老年肝炎患者的消化吸收功能減弱，對(duì)蛋白質(zhì)的利用能力不如青壯年，故其供給量應(yīng)高于正常成人，每日每公斤體重蛋白質(zhì)的供給標(biāo)準(zhǔn)為1.5-2克。要多吃牛奶、脫脂奶制品、魚(yú)蝦類、瘦肉等。

2、低脂肪飲食脂肪所生產(chǎn)的熱量以占總熱量的25%左右為宜。特別是動(dòng)物性油脂不可過(guò)多，應(yīng)多食用富含不飽和脂肪酸的植物油，如花生油、大豆油、玉米油、芝麻油等，這對(duì)減輕肝臟代謝負(fù)荷各防治心血管疾病等都有好處。因此，每日脂肪供給量不應(yīng)超過(guò)60克。

3、清淡易消化的食物適當(dāng)控制產(chǎn)生純熱量的油脂、食糖和糧食類食物，以避免形成脂肪肝、體重超重，預(yù)防老年性疾病的發(fā)生。食鹽攝入過(guò)量，常是高血壓發(fā)病率與腦卒中死亡率增高的原因之一，一般每日5-6克食鹽即可。

4、飲食應(yīng)有規(guī)律一日3餐，每餐葷素搭配或糧、豆、菜混食，以保持平衡飲食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食欲不振，也可少量多餐，如每日5餐，并采用半流質(zhì)飲食。亦可每日供給150-200克水果。維生素在飲食上供給不足時(shí)，可用維生素制劑補(bǔ)足。

5、供給充足的水分每日通過(guò)飲水、喝湯等來(lái)供給充足的水分，一般為1500-2000毫升。