傷害肝臟的兇手
近年來,越來越多的肝病開始迅速的傳播,這使得人們往往束手無策,查處肝病的“罪情”成了所有人們的工作,因為找到了肝病的病因,就能夠更好的治療肝病,那么,肝病的病因有哪些呢?
第一,長期的抑郁、勞累甚至過度透支。因為肝喜條達,主疏泄,如果長期抑郁,氣機就得不到宣泄;另外,勞累會傷肝,《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有“肝為罷極之本”,是說身體能量是有一個限度的,五臟六腑也有一個限度,如果能量過度透支,會導(dǎo)致肝病。
第二,肝病病因有哪些要注意不良的生活習(xí)慣、飲酒過量。現(xiàn)在很多人疲于應(yīng)酬,在飯桌上觥籌交錯,喝酒無度,無形之中增加了肝疏泄毒素的工作量,使得肝出現(xiàn)病變,如酒精肝、肝硬化等。
第三,長期熬夜。成年人正常的睡眠時間應(yīng)為8小時,正常的應(yīng)該是從23點左右開始睡覺,這樣在凌晨1點到3點間進入深度睡眠狀態(tài),這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時刻;如果這個時辰不睡覺,就養(yǎng)不足肝血。
第四,不良的飲食習(xí)慣。比如吃不衛(wèi)生的東西或者飲食不規(guī)律,饑一頓飽一頓,這就會影響肝的氣機。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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