乙肝病毒攜帶者如何護(hù)肝
乙肝病毒攜帶者只是感染了乙肝病毒,但是病毒并沒(méi)有對(duì)患者的肝臟造成影響,乙肝病人的肝功能是正常的。對(duì)于一般的乙肝病毒攜帶者來(lái)說(shuō)是無(wú)需治療的,但是病情不是一成不變的,隨時(shí)都有可能病情爆發(fā)。
乙肝病毒攜帶者雖然說(shuō)肝臟功能正常,有些因?yàn)樯眢w體質(zhì)的緣故能夠使體內(nèi)的乙肝病毒終生在體內(nèi)處于免疫狀態(tài)。但是乙肝病毒攜帶者對(duì)于肝臟的保護(hù)是不可掉以輕心的,要時(shí)刻保持警惕,保護(hù)肝臟健康。因?yàn)橐坏└闻K受到了損傷就會(huì)導(dǎo)致由攜帶者變化為乙肝患者。
那么乙肝病毒攜帶者在日常怎樣才可以保肝護(hù)肝。
1、少飲酒
酒精是肝臟最大的敵人,肝臟是負(fù)責(zé)我們身體內(nèi)的新陳代謝,酒精直接進(jìn)入我們的肝臟后悔損害肝臟內(nèi)的肝細(xì)胞,造成肝臟的損害,肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會(huì)傷肝。
2、注意合理飲食
乙肝病毒攜帶者要想有一個(gè)好的肝臟首先就要注意飲食,乙肝病毒攜帶者飲食應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)某孕┖鞍踪|(zhì)、維生素等食物。乙肝病毒攜帶者不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣,會(huì)引起消化液分泌異常,導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。
3、謹(jǐn)慎用藥
"逢藥三分毒"就算是普通感冒藥也會(huì)增加對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān),因?yàn)樗幬锏氖峭ㄟ^(guò)肝臟進(jìn)行解毒和代謝的,而一些藥物的代謝的過(guò)程會(huì)產(chǎn)生另外一個(gè)有毒的物質(zhì),正常人的肝臟會(huì)自動(dòng)分解防御,但是對(duì)于乙肝病毒攜帶者因?yàn)楦闻K已經(jīng)受到損害,功能有所減弱,可能引起藥物性肝炎,加重病情,所以乙肝病毒攜帶者吃什么藥,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用才好。
4、勞逸結(jié)合
乙肝病毒攜帶者可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,做些適合自己的鍛煉方法,增強(qiáng)免疫能力,又能使人氣血通暢,促進(jìn)吐故納新,要保證有個(gè)充足的睡眠,不可熬夜,不可過(guò)于勞累。
5、保持良好的心情
乙肝病毒攜帶者千萬(wàn)不可生氣、發(fā)火。怒則傷肝。必須正確理解和認(rèn)識(shí)自己的疾病,只要做好預(yù)防措施,是可以避免乙肝病毒傳染的,同時(shí),患者也要定期到醫(yī)院去檢查,如果出現(xiàn)病情變化要及時(shí)治療。
乙肝病毒攜帶者對(duì)于肝臟的保護(hù)是不可掉以輕心的,要時(shí)刻保持警惕,保護(hù)肝臟健康。日常的保健更有助于乙肝病毒攜帶者對(duì)于病情的控制,而且對(duì)于乙肝病毒攜帶者來(lái)說(shuō)是需要定期的檢查的,出現(xiàn)問(wèn)題可以及時(shí)的進(jìn)行治療。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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