實(shí)際上，酒是一個(gè)中性的東西，它既能傷肝，也可以補(bǔ)肝，給人增加力量。關(guān)鍵就看肝功能本身強(qiáng)不強(qiáng)。如果肝功能很弱，一喝酒就能把肝給傷了。可要是肝功能很強(qiáng)，喝點(diǎn)酒是不會(huì)傷肝的，甚至還會(huì)養(yǎng)肝。比如說(shuō)，酒逢知己千杯少，心里高興，這時(shí)候喝點(diǎn)兒酒也不會(huì)醉，還覺(jué)得挺好的，覺(jué)得挺有勁。這個(gè)時(shí)候，酒并不傷肝。

肝本身會(huì)分解一種酶，可以把酒精中和、化解掉，然后再把酒里面的營(yíng)養(yǎng)成分給吸收了，從而轉(zhuǎn)變成一種動(dòng)力和能量促進(jìn)血液循環(huán)。所以，說(shuō)喝酒傷肝并不完全正確，關(guān)鍵是要看肝本身的功能強(qiáng)不強(qiáng)。

生氣的時(shí)候肝功能最弱

當(dāng)肝功能最弱的時(shí)候，身體也最容易受到傷害。在這種狀況下，經(jīng)常喝酒就特別容易得酒精肝。生氣的時(shí)候，人一生氣，肝的功能馬上就開(kāi)始降低。這個(gè)時(shí)候甭說(shuō)是喝酒，就是吃點(diǎn)兒肉，里面的脂肪和蛋白也分解不了，結(jié)果，本來(lái)是有營(yíng)養(yǎng)的東西卻變成了毒素。所以說(shuō)，吃進(jìn)肚子里的東西有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，不在于吃了什么、不吃什么，而在于肝功能是不是正常的。

生氣不僅是影響肝功能正常與否的一個(gè)根本原因，而且還是主因，像喝點(diǎn)兒酒之類(lèi)的事只是誘因。這么說(shuō)并不是叫大家以后可以隨便喝酒了，像已經(jīng)患有酒精肝、脂肪肝、肝硬化等疾病的朋友還是別喝酒了，喝多了只會(huì)讓病情加重。

所以，要想讓肝功能一直保持正常，當(dāng)務(wù)之急是把肝臟的潛能給激發(fā)出來(lái)。

先記住肝的二大功能：

第一、它給心臟補(bǔ)血，中醫(yī)講，“木生火”，肝屬木，心屬火，所以，肝臟能給心臟補(bǔ)血；

第二、它可以分泌膽汁，把體內(nèi)的臟東西排出去，把有營(yíng)養(yǎng)的東西吸收進(jìn)來(lái)，促進(jìn)新陳代謝，這也是一個(gè)造血的過(guò)程。還有一個(gè)功能就是，肝是最大的解毒工廠，它可以把體內(nèi)的毒素分解掉。

既然肝的功能這么好，想補(bǔ)補(bǔ)肝，不行肝是不受補(bǔ)的。因?yàn)楦伪旧砭褪侨梭w的一個(gè)大倉(cāng)庫(kù)、大銀行，所有有營(yíng)養(yǎng)的東西都在那兒堆著，需要用的時(shí)候再把它調(diào)出來(lái)，并不需要往里填。否則，“銀行”里存了不少“錢(qián)”，卻不會(huì)花，還在那兒向別人討飯吃。所以，護(hù)養(yǎng)肝臟重在把它的潛能激發(fā)出來(lái)。