肝炎病人如何預(yù)防肝癌呢
肝炎病人如果不采取積極的措施進行預(yù)防,很可能會轉(zhuǎn)為肝癌,因此肝炎病人要積極預(yù)防肝癌,那么如何預(yù)防肝癌呢?
1、慎用藥物,特別是不要盲目用一些提高免疫力的藥物。
2、忌酒。酒精的中間代謝產(chǎn)物有比較明確的肝毒性,凡是含有酒精的飲料一律不能飲用(包括葡萄酒)。飲酒后酒在胃腸道內(nèi)很快被吸收,約90%以上的酒精成分(乙醇)在肝臟內(nèi)代謝,而乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用,可使肝細胞發(fā)生變性、壞死。乙醇的毒性影響肝臟正常代謝及解毒功能,導(dǎo)致嚴重肝損傷和酒精性肝硬化。因此對肝病患者而言,禁酒是自我療養(yǎng)的基本要求。
3、注意飲食,加強營養(yǎng)。很多慢性肝病患者有消化系統(tǒng)的疾患,消化吸收能力比較差,一定要注意加強營養(yǎng)。為提高肝病患者對營養(yǎng)素的利用率,烹調(diào)上也要注意。做葷菜時盡量采用急火快炒,蔬菜則要先洗后切,同樣要急火快炒。肝病患者宜吃燜飯。煮稀飯加堿的做法要避免,還要少吃油炸食品,因為長期多量吃油炸食品容易患癌癥。發(fā)霉食品,切忌食用。動、植物油有哈喇味后不宜食用,這些食品都能促發(fā)癌癥。
4、合理作息。慢性肝炎患者必須保證每天得到充分的休息,但也不能一味地休息,在力所能及的情況下,可以適當(dāng)做一些活動。需要注意的是絕對不能從事重體力勞動。
熬夜也不行,每晚除保證7—8小時睡眠外,中午最好能午休半小時。另外,長期用眼,常會影響肝功變化,因此要消除眼睛疲勞,可以通過交叉工作法達到積極休息。
5、調(diào)解情趣。避免憂郁、憤怒等不良情緒刺激。過度興奮、憤怒都會直接間接地傷害肝臟,特別要防止發(fā)怒。只有保持愉快的心情,才有利于肝病的康復(fù)。
6、做好保暖防寒工作。肝病患者在患病時身體處于免疫失衡狀態(tài),如果感冒、發(fā)燒會加重肝損傷,因此,特別要防止感冒,氣溫變化時要隨時增減衣服。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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