乙肝患者春天要多喝水!
肝病專家建議:乙肝患者春天要多喝水??梢哉f春天是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié),多多喝水對(duì)肝臟是有益的。
春季乃為養(yǎng)肝、護(hù)肝的好時(shí)節(jié),氣候相對(duì)較為干燥,乙肝患者多多喝水,并且注意從飲食、水果等食物補(bǔ)充水分,不僅可以增強(qiáng)體內(nèi)的血液循環(huán),而且有利于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,對(duì)肝臟及機(jī)體的排毒是很有幫助的,因多喝水能促進(jìn)腺體分泌,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,有助于人體的消化、吸收以及廢物的排除體外,從而減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害,起到一定的清洗胃腸道及體內(nèi)毒素的作用,因此乙肝患者春天注意多喝水是很有益的。
此外,乙肝患者多喝水,還可及時(shí)有效補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,避免內(nèi)臟缺乏水分,從而有利于促進(jìn)機(jī)體的代謝;春季亦是春節(jié)前后,很多患者在節(jié)日期間飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)過剩、瓜子干果吃的而過多、休息少等,其這些因素都會(huì)多少導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)增加、肝火旺盛等,因此節(jié)后多喝水、調(diào)整生物鐘、保證睡眠是很有必要的。
總之,乙肝患者適宜多喝水,不僅促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,而且對(duì)肝臟及身體的排毒都是有利的,因此乙肝患者春天多多喝水是很有必要且有益的。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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