乙肝困擾著很多患者，我們應(yīng)該了解乙肝的知識(shí)，對(duì)乙肝做好預(yù)防，如有病癥發(fā)生，應(yīng)及時(shí)醫(yī)治。那么，常見(jiàn)乙肝疾病的護(hù)理方法？ 下面咱們一起解答吧。

1、謹(jǐn)慎用藥

乙肝患者的自我護(hù)理首先要注意的就是用藥問(wèn)題，因?yàn)楦闻K是代謝大多數(shù)藥物的器官，而藥物代謝過(guò)程中常會(huì)產(chǎn)生一些具有毒性的物質(zhì)，容易傷害肝臟導(dǎo)致藥物性肝炎，更容易加重肝臟病情，所以乙肝患者一定要謹(jǐn)慎用藥，在服用任何藥物或民間偏方前，可以咨詢相關(guān)專家。

2、飲食均衡

合理的飲食業(yè)是乙肝患者的自我護(hù)理中不可缺少的一環(huán)。乙肝患者的飲食以新鮮天然、均衡為主，一定要注意避免攝取不新鮮、發(fā)霉、油炸、腌熏、腌漬、罐頭等加工食物，除此之外還要拒絕酒精的誘惑，因?yàn)楦闻K是酒精主要代謝場(chǎng)所，而酒精和其代謝物會(huì)傷害肝細(xì)胞，形成酒精性肝病，甚而進(jìn)展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以乙肝患者應(yīng)盡量減少酒精攝取，最好遠(yuǎn)離酒精，拒絕飲酒。

3、衣著舒適

乙肝或肝硬化患者，容易出現(xiàn)皮膚搔癢情形，穿著的服裝建議選擇棉質(zhì)衣物，可以減少衣物與皮膚磨擦所產(chǎn)生的搔癢感。若肝硬化合并嚴(yán)重腹水的病人，則建議準(zhǔn)備比平時(shí)大上1至2號(hào)尺寸的衣服較為舒適。

4、勞逸結(jié)合

充分的休息與睡眠是乙肝患者的自我護(hù)理工作的基礎(chǔ)，以感覺(jué)精神飽滿，或是活動(dòng)后不覺(jué)得累為標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然這并不表示說(shuō)乙肝患者的自我護(hù)理一定要臥床休息，患者在身體條件允許的狀態(tài)下還可以適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，可選擇一些適度、緩和、有氧的運(yùn)動(dòng)，如：走路、騎腳踏車、跳土風(fēng)舞、游泳、打球等，可以增加免疫力及身體的耐受力，保持輕松的心情每天運(yùn)動(dòng)30分鐘即可。