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乙肝大三陽日常應(yīng)注意什么

2017-01-22 15:14:10      

一、乙肝大三陽日常應(yīng)注意保持良好的心情。我們知道肝主情志,肝喜舒惡郁,因此保持樂觀積極的心態(tài)可調(diào)動(dòng)機(jī)體的免疫系統(tǒng),提高自身的免疫力,有利于疾病的早日恢復(fù)。

二、乙肝大三陽日常應(yīng)注意給予高蛋白、高營養(yǎng)、高維生素的食物。因?yàn)楦闻K內(nèi)的細(xì)胞遭到損傷,機(jī)體機(jī)體免疫力降低等,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,有利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù);且宜多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充身體所需的維生素及微量元素,提高自身的免疫力。

三、乙肝大三陽日常應(yīng)注意進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。適宜的多做些戶外活動(dòng),既可使人氣血通暢,促進(jìn)吐故納新,強(qiáng)健身心,又可以怡情養(yǎng)肝,達(dá)到護(hù)肝保健目的,因此,乙肝大三陽應(yīng)注意勞逸結(jié)合,增強(qiáng)自身抵抗力。

四、乙肝大三陽日常應(yīng)注意嚴(yán)格戒酒。酒精的主要代謝產(chǎn)物乙醛,對(duì)于肝臟都有直接的損害作用,使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死,可以使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演變。


(責(zé)任編輯:陳曉 )

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