防治肝癌的飲食養(yǎng)生經(jīng)
肝癌患者因肝臟解毒功能下降,宜多食用保肝食物,如香菇、刀豆、紅薯、茭白、荸薺、金橘等。此外,肝癌患者凝血功能較差,還應(yīng)多食用有補血、止血作用的食物,或適當(dāng)增加含維生素K和維生素C的食物,如烏梅、沙棘等。
肝癌患者一定要保證足夠的營養(yǎng)攝入,一般以高蛋白、高糖、高維生素及低脂肪飲食為主,如瘦肉、雞蛋、酸奶、鮮果汁、鮮菜汁等。但尤其要注意在日常生活中攝入足量的新鮮水果和蔬菜,每餐都要有。
多食用含維生素A、維生素C的黃綠色水果及蔬菜,每天至少食用5種以上的果蔬。適量補充維生素,尤其可適時補充B族維生素。如果有條件,可以增加補充含B族維生素豐富的果蔬,如番茄、檸檬、胡蘿卜、綠葉蔬菜等都是不錯的選擇。
癌癥是一種慢性消耗性疾病,癌組織的生長和快速增殖往往造成患者營養(yǎng)物質(zhì)的過度消耗甚至耗竭。肝癌組織生長迅速,消耗大量的能量和蛋白質(zhì)。因此,加強肝癌患者的營養(yǎng),可增強機體對抗癌細胞的能力。
但肝癌屬于消化系統(tǒng)腫瘤,會直接影響消化吸收功能。肝癌患者出現(xiàn)的許多胃腸道癥狀,如食欲減退、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等都嚴(yán)重影響營養(yǎng)治療方案的實施。雖然這一問題普遍存在于癌癥患者之中,但肝癌患者尤其昵顯。
因此,應(yīng)采取靈活措施,合理安排患者的飲食,想方設(shè)法使患者多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
肝癌患者多有食欲不振,因而在飲食調(diào)理上應(yīng)先從調(diào)節(jié)口味入手,美化菜肴的色、香、味,以增進其食欲,盡量滿足患者的飲食習(xí)慣和喜好。要知道果蔬對于美化菜肴,增強菜肴的色、香、味,以及提供營養(yǎng)都是不可或缺的。
由于肝癌患者消化、吸收能力減退,一次進食過多不僅加重腹脹感,而且增加胃腸道的負擔(dān),可采取少量多餐的方法,一般安排每日4至6次,并適當(dāng)加食山楂汁、檸檬水、紅棗湯等堿性果蔬汁,在改善身體不良狀況的同時,平衡酸堿狀態(tài),增加堿性營養(yǎng)。
由于肝癌消耗極大,肝臟又是人體代謝的重要臟器,因而要想盡辦法保證患者有足夠的營養(yǎng),并保證飲食中含有比例適宜的各種營養(yǎng)素。為了滿足這一要求,食物中必須有一定量的主食、蔬菜、水果、肉類、豆制品和牛奶及其制品。主食可提供能量、部分蛋白質(zhì)及維生素。
蔬菜和水果提供水溶性維生素和礦物質(zhì),可以選用營養(yǎng)豐富、膳食纖維不太多的品種,如番茄、油菜、萵筍、花菜、獼猴桃、橘子、草莓等。如患者伴有肝硬化,可將其中一些蔬菜、水果打成泥狀,既容易消化,又可防止塊狀食物摩擦曲張的食管靜脈而致上消化道出血。
另外要注意,如有腹水,應(yīng)嚴(yán)格限/制食鹽的攝入量;有黃疽時,尤其要忌油膩食物。
這樣的飲食搭配,可以使肝癌患者獲得均衡的營養(yǎng),尤其是堿性果蔬,在平衡身體酸堿狀態(tài)的同時,提供營養(yǎng),在剔除癌瘤方面起到了很大的作用。當(dāng)然,防重于治,平常多食些綠色果蔬對于預(yù)防肝癌很有益,并且綠色果蔬是很好的堿性果蔬,在預(yù)防肝癌方面是不容忽視的。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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