寒冷的冬季到了，隨著溫度的驟變，流感病毒又開始再度猖狂起來，肝臟又是個比較敏感而脆弱的器官，感冒會加重肝臟的損傷，因此乙肝患者冬季防流感是很重要的，那在寒冷的冬季乙肝患者如何給流感加一道免疫防護墻呢？

乙肝患者冬季防流感可謂是專家一直所提倡的，因乙肝患者肝臟受損，自身免疫力下降，極其容易受到感染，并且對各種病毒、細菌等病原微生物無防備的能力，導致其趁虛而入加重或誘發(fā)肝臟疾病，因此流感期間乙肝患者一定要注意預防感冒，適時增添衣物、適當增加身心鍛煉、飲食結構的合理調整，對提高機體免疫力、預防流感病毒是很有幫助的。

乙肝患者預防流感應做到在流感期間：①遠離易感人群，凡是與流感人員接觸是最好要戴口罩，室內勤通風、保持空氣清潔及一定的濕度；②清淡飲食，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使流感病毒易進入呼吸道黏膜而誘發(fā)流感；③保證充足睡眠，休息不好會導致肝臟血流相對不足，進而影響肝臟細胞的營養(yǎng)滋潤，造成抵抗力下降而易被感染；④適宜的鍛煉，對輕身健體、增強機體免疫力都是很有幫助的。

總之，乙肝患者在流感期間應多加注意與防護，以防流感病毒的侵襲，對減少藥物肝損、病毒肝損、肝病復發(fā)等都是很有利的。