俗話說，病來如山倒，病去如抽絲，所以治病不是根本目的，預(yù)防才是關(guān)鍵，尤其是對肝硬化這種極具影響我們身體健康的疾病一定要積極采取預(yù)防措施，下面講解一下早期肝硬化的預(yù)防保健。

一、情緒穩(wěn)定

大家的各種情緒變化與機體內(nèi)各個器官的健康有密切關(guān)系，情緒不穩(wěn)定，易生氣，暴怒激動會影響肝硬化的機能，加速早期疾病發(fā)展。所以患者應(yīng)樹立堅強的意志，保持開朗的心情，不要給自己過大的心理壓力。

二、用藥從簡

藥物治療和手術(shù)治療是肝硬化常見的治療方法，但是盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔(dān)，不但不利于肝功能的恢復(fù)，甚至?xí)辜膊夯栽缙诟斡不念A(yù)防保健建議患者對肝臟有害的藥物應(yīng)謹慎服用。

三、戒煙忌酒

慢性酒精中毒是誘發(fā)肝硬化的主要原因之一，長期飲酒特別是烈性酒，更會導(dǎo)致酒精性肝硬化發(fā)生。因此為防止病情加重，患者朋友應(yīng)做到戒酒。由于長期大量吸煙不利于病情的穩(wěn)定和健康的恢復(fù)，所以患者還應(yīng)做到戒煙。

四、飲食調(diào)整

患者的飲食應(yīng)以低脂肪、適量蛋白、高維生素、高碳水化合物、易消化為原則，最好還應(yīng)做到定時、定量，避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象。早期在控制鹽、水?dāng)z入量的基礎(chǔ)上，可適當(dāng)多吃點豆制品、水果、蔬菜和魚類。