俗話說，病來如山倒，病去如抽絲，所以治病不是根本目的，預防才是關鍵，尤其是對肝硬化這種極具影響我們身體健康的疾病一定要積極采取預防措施，下面講解一下早期肝硬化的預防保健。

一、情緒穩(wěn)定

大家的各種情緒變化與機體內各個器官的健康有密切關系，情緒不穩(wěn)定，易生氣，暴怒激動會影響肝硬化的機能，加速早期疾病發(fā)展。所以患者應樹立堅強的意志，保持開朗的心情，不要給自己過大的心理壓力。

二、用藥從簡

藥物治療和手術治療是肝硬化常見的治療方法，但是盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔，不但不利于肝功能的恢復，甚至會使疾病惡化，所以早期肝硬化的預防保健建議患者對肝臟有害的藥物應謹慎服用。

三、戒煙忌酒

慢性酒精中毒是誘發(fā)肝硬化的主要原因之一，長期飲酒特別是烈性酒，更會導致酒精性肝硬化發(fā)生。因此為防止病情加重，患者朋友應做到戒酒。由于長期大量吸煙不利于病情的穩(wěn)定和健康的恢復，所以患者還應做到戒煙。

四、飲食調整

患者的飲食應以低脂肪、適量蛋白、高維生素、高碳水化合物、易消化為原則，最好還應做到定時、定量，避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象。早期在控制鹽、水攝入量的基礎上，可適當多吃點豆制品、水果、蔬菜和魚類。