我們都是很清楚肝硬化是很常見的慢性進(jìn)行性肝病，它的癥狀隱藏性很強(qiáng)，很能被人們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)時有時候已經(jīng)錯過了佳的治療時間，甚至?xí)D(zhuǎn)化為肝癌嚴(yán)重的程度，因此我們要提前做好對它的預(yù)防，那么，如何防止肝硬化的發(fā)生呢？

肝硬化是一種肝臟疾病之一，慢慢隨著肝硬化的病情持續(xù)發(fā)展惡化對患者造成的傷害也會越大，到了晚期甚至?xí)颊叩纳斐赏{。雖然肝硬化的病情很嚴(yán)重，但是只要在生活中做好預(yù)防很容易避免自己患有肝硬化的病情。

那么如何防止肝硬化的發(fā)生？

（1）注意休息：不管患者的病情發(fā)展到什么程度，都應(yīng)該注意休息。要適當(dāng)休息才有利于，且能減輕肝臟負(fù)擔(dān)；同時患者也可以適當(dāng)做一些鍛煉運(yùn)動，可增加抵抗力。

（2）戒煙戒酒：由于酒內(nèi)酒精經(jīng)代謝后產(chǎn)生甲醛對肝臟的危害是非常大的，而肝硬化患者自身肝臟功能早已受到一定程度的損傷，如果再喝酒的話那相當(dāng)于雪上加霜了，會加快病情迅速發(fā)展，特別是有過肝腹水病史的病人，極易導(dǎo)致肝腹水的復(fù)發(fā)。

（3）治療原發(fā)?。悍e極的治療和控制原發(fā)疾病的發(fā)展，使病情趨于穩(wěn)定是防止肝腹水復(fù)發(fā)的手段。

（4）少量多餐：肝硬化患者在飲食中應(yīng)采取少量多餐的方法，以免大量的食物加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。病人應(yīng)選用易消化，多纖，少辛辣，無刺激性和較軟的食物，以免對消化系統(tǒng)造成刺激，使肝腹水復(fù)發(fā)或引起其他并發(fā)癥。