我們應該注意丙肝這種疾病的存在，生活中有很多的人，會患上這種疾病，大家需要關注這種疾病的發(fā)展，有效的進行治療，即便在出現(xiàn)之后，會影響到患者的生活，大家應該注意一些常見的護理，那么，生活中丙肝患者如何進行護理呢？

丙肝患者平時該怎么護理呢？

1、注意適當?shù)男菹?，把握好勞動的度，做到勞逸結(jié)合。得了丙肝，肝臟就會有損傷，就不能像健康人那樣，做比較強烈的運動，而且適當?shù)男菹⒖梢跃徑馄?。特別是有利于肝臟營養(yǎng)的供給和肝細胞的修復；而且運動在一定的程度上可以增強體力，增強患者的抗病能力。這就間接的阻止了肝細胞壞死及纖維化的形成，而且有利于對保護肝細胞、促進肝細胞再生，都具有積極意義。

2、天天保存一個良好的心態(tài)，要把自己想成健康的人，不要唉聲嘆氣，保持樂觀、豁達的人生態(tài)度，并且在家人的幫助下樹立戰(zhàn)勝疾病的信心?！靶σ恍κ晟佟笨商岣邫C體的免疫功能，加上某些提高機體免疫功能藥物的應用，才有可能使丙肝抗原轉(zhuǎn)陰，丙肝表面抗體轉(zhuǎn)陽。

3、謹遵醫(yī)囑，在平常定期到醫(yī)院接受檢查之外，也要謹遵醫(yī)囑，在醫(yī)師的指導下服用保肝藥物鞏固治療，保護細胞肝，不可擅自停藥，加重藥量，這樣只會起到反效果。繼續(xù)保持正常以及服用提高機體免疫功能的保健產(chǎn)品。

4、保持營養(yǎng)的豐富全面的基礎上，要對一些物質(zhì)不可多吃。不宜過多強調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。在日常的生活中要注意營養(yǎng)的搭配，對增加肝臟負擔的食物不可多吃，盡量不吃。多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝入量依人的胖瘦來決定，嚴禁煙酒。

丙肝的傳播途徑有哪些呢？

（1）丙肝病毒經(jīng)血液或血液制品傳播，和乙肝一樣丙肝病人的血液中含有大量的，一旦進入到正常人體內(nèi)會迅速復制，并以肝臟細胞為寄主細胞大量繁殖致使免疫系統(tǒng)介入發(fā)病。

（2）性接觸感染，據(jù)科學研究表明，丙肝的發(fā)病與性接觸尤其是接觸多個性伙伴的情況明顯相關。

（3）家庭水平傳播，研究認為丙肝的母嬰傳播不如乙肝多見，但丙肝病人的配偶和同胞兄弟姐妹的丙肝抗體陽性率較高，說明主要是家庭的水平傳播。