如何降低乙肝轉(zhuǎn)氨酶

1、選擇適合自己的降酶藥，患者需要去專業(yè)的肝病醫(yī)院診治，嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)，找出轉(zhuǎn)氨酶升高的具體病因，去選擇一些保肝藥降酶類的藥物，盡可能的使降酶效果更穩(wěn)定有效。

2、在日常飲食上，要特別注意合理膳食，注意飲食清淡，易消化，營養(yǎng)豐富，多吃高蛋白食物，蛋白質(zhì)促進(jìn)修護(hù)肝細(xì)胞，多吃新鮮蔬菜和水果，及時(shí)保障全方面的營養(yǎng)。

3、禁酒禁煙，不吃油膩辛辣物，煙酒是直接導(dǎo)致肝病惡化的因素，要想有效的短期降低轉(zhuǎn)氨酶，必須禁煙禁酒。油膩辛辣物也會增大肝臟代謝分解，損害肝細(xì)胞，所以也要不吃油膩辛辣物。