脂肪肝是一種很多人都會發(fā)生的疾病，它主要是由于人們長期存在著一些不良的飲食習(xí)慣以及其他肝部疾病所導(dǎo)致的，下面我們看看老人脂肪肝有幾種類型？

老人脂肪肝有兩種類型

第一，酒精性脂肪肝，一般來說，老人患有脂肪肝的疾病總共是分為兩種類型，然而我們最常見的就是酒精性脂肪肝，因?yàn)榫凭灾靖蔚陌l(fā)生主要是由于老人長期存在著飲酒習(xí)慣，因此就導(dǎo)致了酒精對身體中的各個機(jī)體都形成了大肆的破壞，所以就致使了老人發(fā)生了酒精性脂肪肝的疾病。

第二，非酒精性脂肪，通常來說，非酒性脂肪肝它的類型是有很多的，比如肥胖，營養(yǎng)不良，糖尿病，藥物以及毒素都是造成非酒精性脂肪肝的主要原因，因此這與老人在平時生活中的習(xí)慣是有很大關(guān)系的，所以對于這種問題老人在平時的生活中也一定要有所注意。

預(yù)防脂肪肝吃什么

首先茄子是很好的預(yù)防脂肪肝的食物，而且茄子也屬于綠色的蔬菜，含有很多的維生素，我們在生活中多吃一些茄子對身體有很大的好處，同時我們可以做一些清淡的食物，可以涼拌茄子，茄子拌土豆，盡量少放油，少吃鹽，燒油少鹽對于緩解脂肪肝有很大的效果，我們還可以吃一些其他的蔬菜水果。

我們還可以吃一些蘑菇類的食物，磨菇類的食物包括香菇，口蘑等，蘑菇中含有很多的糖類，維生素，蛋白質(zhì)，脂肪和無機(jī)鹽等，多吃一些蘑菇類的食物能夠有效的緩解肝臟的功能，而且還能夠調(diào)節(jié)免疫力，增強(qiáng)抵抗力，脂肪肝肝病的病人可以多吃一些。

還可以做一些桑椹粥，韭菜粳米粥，芝麻粳米粥，這些粥都是比較常見的食物，而且這些食物對于肝腎功能不好的人，習(xí)慣性便秘的患者都比較的適用，每天早晚喝一些粥，對于養(yǎng)生很好，或者我們也可以吃一些其他的蔬菜粥，但是一定要注意控制熱量。