肝硬化日常飲食如何選擇?
首先,肝硬化使肝臟調(diào)節(jié)血糖的能力降低,容易出現(xiàn)低血糖。因此,肝硬化患者應(yīng)適量補(bǔ)充一些糖。除一日三餐外,還應(yīng)在餐間補(bǔ)充一些甜糕點(diǎn),補(bǔ)糖量和糕點(diǎn)一次量不宜過(guò)多,以25-50克為宜。因?yàn)橐淮窝a(bǔ)充糖量過(guò)多,在肝臟中容易轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,?huì)導(dǎo)致脂肪肝。
其次,肝硬化的肝臟損傷較重,肝細(xì)胞的再生與修復(fù)需要足量的蛋白質(zhì)。因此,對(duì)肝硬化病人每天應(yīng)供給蛋白質(zhì)80-100克,其中一半應(yīng)來(lái)自瘦肉、魚(yú)蝦、乳類、禽蛋及豆制食品。血漿蛋白低以致形成腹水的病人尤其應(yīng)供給高蛋白質(zhì)飲食。
再次,多種維生素直接參與肝臟的代謝。因此,肝硬化病人對(duì)維生素的攝入應(yīng)全面而豐富。b族維生素對(duì)促進(jìn)消化,增進(jìn)食欲,保護(hù)肝臟和防止脂肪肝有重要生理意義。
維生素c可增加肝細(xì)胞的抵抗力,并能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生及肝糖元合成,改善新陳代謝,有利尿、解毒、消除黃疸及降低轉(zhuǎn)氨酶等作用。所以肝硬化病人要經(jīng)常多吃一些新鮮蔬菜和水果,以保證維生素的供給,滿足機(jī)體的需要。
還有,肝硬化病人宜吃低脂肪飲食,如果過(guò)多的食入脂肪類食物,不僅不容易消化吸收,而且過(guò)多的脂肪會(huì)直接加重病情,尤其是動(dòng)物性脂肪應(yīng)盡量少吃。為了保證低脂肪,菜肴的烹調(diào)方式應(yīng)當(dāng)以蒸、煮、燴、燉、汆為主,盡量少吃或不吃油炸食品。
同時(shí),酒、胡椒等辛辣食物對(duì)肝臟的刺激和毒害較大,應(yīng)當(dāng)禁忌飲用和食用。肝硬化腹水時(shí),要限制食鹽和飲水的攝入量,在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)吃低鹽或無(wú)鹽飲食。如果肝硬化病人伴有食道靜脈曲張時(shí),飲食應(yīng)細(xì)軟、易消化。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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